Innehåll
-
I korthet
Supportgruppen ger frivilligt stöd till dig som är över 18 år, bor i Uppsala och har, eller upplever att du har, psykisk ohälsa. Du behöver inget biståndsbeslut för att få stöd.
Stödet är gratis och Supportgruppen för inga journaler.
Supportgruppen kan ge stöd i två olika inriktningar – Stöd och kunskap om ADHD och autism och Stöd i vardagen.
-
Stöd och kunskap om ADHD och autism
Vi kan hjälpa dig som har utmaningar i vardagen som du vet, eller tror, beror på en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF).
Vad du kan få hjälp med?
Du kan prata med oss individuellt eller i grupp om vad ADHD och autism kan innebära, vilka utmaningar som kan uppstå i vardagen, och vad som kan göra vardagen enklare.
Kurser
Vi erbjuder två olika kurser: Samtal om ADHD och Samtal om Autism.
Samtal om ADHD är en kurs som bland annat behandlar planering, energibalans och motivation. Kursen startar den 1 september, förutsatt att tillräckligt många deltagare anmäler sig. Den består av sex tillfällen som hålls på måndagar, 13.30–15.30.
Anmälan gör du genom att kontakta Supportgruppen. Du kommer då att erbjudas tid för ett första informationssamtal över telefon.
Samtal om Autism är en kurs som bland annat behandlar sinnesintryck, energibalans och socialt samspel. Kursen startar den 4 november, förutsatt att tillräckligt många deltagare anmäler sig. Den består av sex tillfällen som hålls på tisdagar, 13.30–15.30.
Anmälan gör du genom att kontakta Supportgruppen. Du kommer då att erbjudas tid för ett första informationssamtal över telefon.
Vem kan vända sig hit?
Du kan vända dig till oss om du:
- är över 18 år
- bor i Uppsala kommun
- misstänker eller vet att du har ADHD och/eller autism
- inte är inskriven på specialistpsykiatrin eller habiliteringen.
Om du har kontakt med någon av följande mottagningar ber vi dig att kontakta dem i första hand för stöd:- Neuropsykiatriska mottagningen för vuxna
- Habiliteringen
- Affektiv mottagning inklusive ätstörningsenheten
- Unga Vuxna
- Psykosmottagningen
- Beroendemedicinsk mottagning eller LARO
Så går det till
Du bokar tid genom att kontakta Supportgruppen. Du bokar tid genom att kontakta Supportgruppen. Det första samtalet sker över telefon, där vi berättar mer om stödet och du får möjlighet att berätta om dig själv och varför du kontaktat oss. Tillsammans planerar vi hur vi går vidare.
Du kan få upp till fem individuella samtal eller delta i någon av våra grupper.
-
Stöd i vardagen
Vi erbjuder kortare insatser och kan hjälpa dig som behöver enklare stöd i vardagen.
Vad kan du få hjälp med?
Vi kan bland annat hjälpa dig med att:
- strukturera vardagen
- ta kontakt eller boka tid med myndigheter eller sjukvården
- få hjälp att ta reda på vart du ska vända dig i olika frågor
- fylla i ansökningar
Vem kan vända sig hit?
Du ska vara över 18 år och bo i Uppsala kommun för att kunna få stöd hos oss.
Så går det till
Du kan kontakta Supportgruppen genom drop-in, telefon eller e-post. Vid mötet går vi tillsammans igenom vilket stöd du behöver.
-
Kontakt
Supportgruppen
För att boka en tid, kontakta Supportgruppen via telefon. För övriga frågor går det bra att mejla oss.
Öppettiderna uppdateras regelbundet. Kontrollera gärna öppettiderna innan du kontaktar Supportgruppen.
Telefon:018-726 26 70
E-post: supportgruppen@uppsala.seTelefontider hos Supportgruppen:
Måndag–torsdag 13.00–15.00
Onsdag–fredag 8.00–10.00
Drop-in-tider hos Supportteamet:
Onsdag 13.00–15.00
Torsdag 13.00–15.00Under juni, juli och augusti finns möjlighet att komma på drop-in onsdagar klockan 13-15.
Besöksadressen är Bredgränd 5, en trappa upp. Ring på porttelefonen så blir du insläppt i trappuppgången. Det finns hiss.