Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Uppsala kommun arbetar med fallprevention året runt, men vill sätta extra fokus på arbetet nu under Fallpreventionsveckan. Det är en nationell vecka för att öka kunskapen om hur fallolyckor kan förebyggas.
För personer som behöver hjälp i hemmet finns insatser från hemtjänsten och hälso- och sjukvård i hemmet. Kommunen hjälper även äldre att minska sin fallrisk genom att låna ut hjälpmedel och att anpassa bostäder via bostadsanpassningsbidrag som gör det möjligt att bo kvar hemma på ett tryggt sätt.
— De flesta fallen sker i, eller i närheten av hemmet. Därför är det viktigt att börja tänka på vilka fallrisker som finns i hemmet innan man faller eller börjar känna sig orolig för att falla, säger Gustaf Claesson, sjukgymnast, hälso- och sjukvård i hemmet.
Verksamheten Hälso- och sjukvård i hemmet rehab har spelat in några korta filmer med information om fallstatistik, fallpreventiva tips för hemmet och hur man kan få hjälp av hälso- och sjukvård i hemmet.
Just nu erbjuds också kostnadsfria föreläsningar om fallprevention i hemmet som verksamheter och föreningar kan boka.
Fallpreventiva åtgärder går också att ta del av på andra sätt. Regelbunden fysisk aktivitet, bra matvanor och social gemenskap är viktiga faktorer för att behålla styrka, balans och en god hälsa.
I Uppsala finns Seniorrestaurangerna och Seniorluncher i skolan som erbjuder bra mat till ett bra pris och Träffpunkter 65+ som erbjuder sociala och fysiska aktiviteter. De finns på flera olika platser runt om i hela kommunen.
För den som vill ta sig ut på en vandring delar kommunen ut gratis gåstavar under temaveckan Aktiv oktober som pågår 28 september- 2 oktober.
Se hela programmet för Aktiv oktober 2026