Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Få individuell rådgivning och behandling i grupp. Passar dig som vill få hjälp, oavsett om du funderar på att göra en förändring eller är redo att ta nästa steg för att förändra dina vanor
Hos oss kan du få stöd för alkohol- och drogproblem genom samtal.
Tillsammans med en behandlare kan du arbeta med att
Samtalen kan vara rådgivande eller mer behandlande beroende på dina behov. Vi utgår alltid från din situation och vad du vill ha hjälp med.
All kontakt är frivillig och kostnadsfri. Börja med att kontakta oss, du behöver inte ha kommit fram till något - det kan vi göra tillsammans.
Råd- och behandlingsgruppen vänder sig till dig som har ett alkohol- eller drogproblem och vill göra en förändring, samt till dig som är anhörig.
För att få stöd behöver du
Vi erbjuder flera insatser utan biståndsbeslut. Vid behov kan du också få behandling genom ett biståndsbeslut. Du kan alltid börja med fem rådgivande samtal utan beslut.
Hur länge en behandlingskontakt pågår hos oss kan variera. Vi utgår ifrån dina behov.
Du kan få
Du och din behandlare kommer överens om hur ofta ni ses.
Vill du att en närstående eller anhörig deltar i ett eller flera samtal så går det bra.
Vill du att vi samarbetar med dina kontakter inom sjukvården så gör vi gärna det, men bara med ditt samtycke.
Vi arbetar med metoder som rekommenderas i nationella riktlinjer för skadligt bruk och beroende.
Läs mer om metoderna vi är utbildade i och som vi erbjuder:
Är din målsättning att minska konsumtionen av alkohol så kan du få stöd i att sätta dina ramar för detta och hitta tekniker och strategier för att kunna ha bättre kontroll.
ÅP är ett evidensbaserat och KBT-baserat behandlingsprogram som riktar sig till dig som vill avstå alkohol eller droger. I ÅP får du hjälp med att utforska återfallsrisker och hitta strategier för att hantera din vardag och minska risken för återfall.
Vi har ca 2 gånger per termin en gruppbehandling som är baserad på ÅP.
Gruppen består av max 10 deltagare, där vi ses 2 timmar per dag måndag-fredag under 4 veckor, sammanlagt 20 träffar.
Kontakta oss för mer information om våra startdatum för grupper.
CRA är ett evidensbaserat och KBT-baserat program som är besläktat med återfallsprevention, men med ett bredare fokus där det ingår färdighetsträning inom flera livsområden. Målet är att hitta en mer hållbar och meningsfull tillvaro utan droger eller alkohol.
HAP är ett evidensbaserat program för dig som vill sluta med cannabis. Programmet är upplagt på 18 träffar, där du får stöd och information för att hantera olika faser av abstinens som inträder då du slutat röka cannabis.
En single session är ett enstaka samtal på ca 1,5 timmar som du kan boka med kort varsel. Mötet sker fysiskt och du får komma redan samma eller nästkommande vecka.. Det kan passa dig som vill få stöd snabbt och har något som du gärna vill prata om.
Ring oss och säg att du är intresserad av en single session. Inför ditt möte kommer du att bli uppringd för ett förberedande samtal. I det samtalet kommer vi tillsammans överens om ett konkret ämne som du vill fokusera på att prata om under din single session.
Om du upplever att du har mer behov av hjälp efter samtalet är du välkommen att ansöka om annan behandling hos oss.
Läs om psykologisk och psykosocial behandling för vuxna på kunskapsguiden.se
Även du som är anhörig till någon som dricker för mycket eller använder droger kan få hjälp.
Du kan få upp till fem rådgivande samtal där du får möjlighet att
Samtalen är kostnadsfria.
Stödet kan se ut på olika sätt. Här kan du läsa mer om två metoder som vi använder oss av.
En single session är ett enstaka samtal på ca 1,5 timmar som du kan boka med kort varsel. Mötet sker fysiskt och du får komma redan samma eller nästkommande vecka.. Det kan passa dig som vill få stöd snabbt och har något som du gärna vill prata om.
Ring oss och säg att du är intresserad av en single session. Inför ditt möte kommer du att bli uppringd för ett förberedande samtal. I det samtalet kommer vi tillsammans överens om ett konkret ämne som du vill fokusera på att prata om under din single session.
Om du upplever att du har mer behov av hjälp efter samtalet är du välkommen att ansöka om annan behandling hos oss.
Du har möjlighet att få upp till tio ytterligare samtal där vi arbetar strukturerat utifrån metoden CRAFT.
CRAFT är ett KBT-baserat program som riktar sig till anhöriga med syftet att själv kunna må bättre men också att hitta sätt att förhålla sig till och kunna vara ett stöd för den i din närhet som har ett beroende.
Du kan kontakta oss oavsett om du vill ha hjälp direkt eller om du bara vill veta mer om hjälpen som finns för anhöriga.
Har du frågor eller funderingar så är du alltid välkommen att höra av dig.
Vi har telefontid måndag till fredag mellan 8.00 och 9.00.
Bredgränd 15, 753 20 Uppsala