Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för september, Träffpunkt Vänge – för utskrift (PDF, 812 KB)

Vecka 37 (7–13 september)

Måndag 7 september

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.20 Social samvaro med kaffe och smörgås

Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, kaka och smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss. (Micro finns på plats vid behov).

12.00 Odlingscafé – Skördefest

Vad växer hos er just nu? Ta med något från trädgården, kanske ett äpple, en ört eller en grönsak. Dela med er av smaker, dofter och odlingsglädje. Tillsammans skapar vi en härlig skördefest!

12.45–13.30 Utegympa

Gympa utomhus utanför församlingsgården. Passet innehåller både styrke- och konditionsträning med inslag av tabata för att höja intensiteten. Kläder efter väder.

Vecka 38 (14–20 september)

Måndag 14 september

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.20 Social samvaro med kaffe och smörgås

Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, kaka och smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss. (Micro finns på plats vid behov).

11.30 Träffpunkter 65+ nytt för dig?

Välkommen till Träffpunkten i Vänge! Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd. 

11.45 Frågesport – tema Trädgård

Vi delar upp oss i små lag där vi på ett kul och spännande sätt testar våra kunskaper i en frågesport med kopplingar till trädgården. Kom och spela med oss!

12.15 Utflykt – Lingonplockning

Vi samlas klockan 12.15 vid Träffpunkten för gemensam promenad mot spåret där vi hoppas finna lingon i skogen. Kläder efter väder!

12.45–13.30 Utegympa

Gympa utomhus utanför församlingsgården. Passet innehåller både styrke- och konditionsträning med inslag av tabata för att höja intensiteten. Kläder efter väder.

Vecka 39 (21–27 september)

Måndag 21 september

10.00 Utflykt – Lantbruksmuseet i Läby

Där kommer vi att få en känsla av att förflyttas bakåt i tiden med hjälp av historiska föremål och minnen från förr inne på museet.  Vi samlas utanför träffpunkten för gemensam avfärd mot Lantbruksmuseet i Läby kl. 10.15.

Museum upplevelse samt kaffe och kaka kostnad 55 kr/person betalas kontant eller med swish på plats till museet. Har ni frågor eller funderingar kring utflykten kan ni kontakta Kattis 018-726 13 94 eller Erik 018-727 60 99 .

12.45–13.30 Utegympa

Gympa utomhus utanför församlingsgården. Passet innehåller både styrke- och konditionsträning med inslag av tabata för att höja intensiteten. Kläder efter väder.

Vecka 40 (28 september–4 oktober)

Måndag 28 september

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.20 Social samvaro med kaffe och smörgås

Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, kaka och smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss. (Micro finns på plats vid behov).

11.45 Sällskapspel ”Codenames”

Är ett sällskapsspel där man delas in i två lag, i varje lag finns en spelledare som ger enkla ledtrådar. Spelarna ska försöka gissa rätt ord som tillhör deras lag. Men man måste vara försiktig, för det finns också ett farligt ord – lönnmördaren. Om man väljer det ordet förlorar laget direkt. Spelet handlar om att tänka och samarbeta. Det liknar lite spelet “med andra ord”, eftersom man jobbar med ord och ledtrådar.

12.45–13.30 Utegympa

Gympa utomhus utanför församlingsgården. Passet innehåller både styrke- och konditionsträning med inslag av tabata för att höja intensiteten. Kläder efter väder.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Lämna förslag på aktiviteter

Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.

Bli volontär

Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Vänge

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon

018-726 13 94

018-727 60 99

E-post

mobiltraffpunkt@uppsala.se

Besöksadress

Gamla Salavägen 31

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag 09.00−14.30