Nu går det att dricka det kommunala dricksvattnet i Vänge. Mer information på uppsalavatten.se

Stäng

Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för juni, Träffpunkt Svartbäcken – för utskrift (PDF, 963 KB)

Vecka 23 (1–7 juni)

Måndag 1 juni

08.30–12.00 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktsvartbacken@uppsala.se eller ring 018-727 55 95. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

10.00–11.30 IT-café, boka en tid!

Kom och få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon och få hjälp med funktioner som kan underlätta för dig i vardagen.

Begränsad plats, anmäl dig via telefon 018-727 65 78 eller i anmälningslistan i pärmen vid sofforna.

13.00–15.30 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

13.30–14.15 Sittgympa

Med inslag av stående balansövningar med stöd I sällskapsrummet. Du kan delta i sittgympa en gång i veckan.

Tisdag 2 juni

08.30–12.00 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Samling vid Fyrishovs reception. Vi går tillsammans till uteplatsen.

13.00–15.30 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

Onsdag 3 juni

08.30–12.00 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

13.00–15.00 Eftermiddag i Stadsträdgården med Qigong och fika

Delta eller bara kom och umgås. Vi samlas vid danspaviljongen som ligger nära Studenternas. Vi startar med Qigong under vackra träd sedan tar vi en tipsrunda med sommar-tema därefter fikar vi. Ta med egen fika eller köp i närheten.

Torsdag 4 juni

13.30–15.30 Gym (med personal)

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

13.30–15.00 IT-café, boka en tid!

Kom och få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon och få hjälp med funktioner som kan underlätta för dig i vardagen.

Begränsad plats, anmäl dig via telefon 018-727 65 78 eller i anmälningslistan i pärmen vid sofforna.

Fredag 5 juni

08.30–12.00 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

10.00–10.45 Sittgympa

Med inslag av stående balansövningar med stöd. I sällskapsrummet. Du kan delta i sittgympa en gång i veckan.

11–11.50 Samtalsstund med fika

25 kr.

13.00–15.30 Gym

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/ fysioterapeut på träffpunkten.

10.00–11.00 Sommarextra: Zenba med Theresa och Ljiljana på Summer Zone.

På fredagar under sommaren kommer personal från Träffpunkter 65+ finnas på plats på Summer Zone för samtal, samvaro och aktiviteter mellan klockan 9 och 11. Vid varje tillfälle erbjuds en prova-på aktivitet klockan 10.00. Se respektive aktivitet samt datum i månadbladet. Passa även på att nyttja Summer Zones ytor och aktiviteter efter eget intresse. Summer Zone ligger på bandyplan/Studenternas.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Svartbäcken

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon och telefontider

018-727 65 78

018-727 03 75

018-727 55 95

Vi svarar i den mån vi kan under våra öppettider. Om ingen svarar går det bra att lämna ett meddelande så ringer vi tillbaka när vi har möjlighet.

E-post

traffpunktsvartbacken@uppsala.se

Besökadress

Fyrishov, Idrottsgatan 2

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag-onsdag 8.30-15.30
torsdag 13.30–15.30
fredag 8.30-15.30

Träffpunkt Svartbäckens gym

Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår sjukgymnast och få ett personligt träningsprogram. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning. För närvarande är det kö. Du tränar under eget ansvar.

Telefon

018-727 55 95

Ring för att boka introduktion med sjukgymnast.

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag 8.30-12.00 och 13.00-15.30
tisdag 8.30-12.00 och 13.00-15.30
onsdag 8.30-12.00
torsdag 13.30-15.30
fredag 8.30-12.00 och 13.00-15.30

Lunchstängt 12.00-13.00