Månadsprogram Träffpunkt Storvreta

Måndag 6 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan – för dig som är ny. Observera! Sista tillfället för terminen!

Tisdag 7 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 8 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 IT-stöd

Drop-in under eftermiddagen. Välkommen med dina frågor gällande telefon, surfplatta eller dator. Välkommen!

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 9 juli

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.00 Dokumentärvisning: Det omätbara – utan omsorg stannar allt

Handling: Att få 15 barn att somna på en förskola mitt på dagen. Att i hemtjänsten jaga minuter i hissen mellan vårdtagare. Regissören Nils Petter Löfstedt vänder ömsint kameran mot sina föräldrar och den stora yrkesgrupp som arbetar med att ta hand om andra. Tv-utgåvan av den längre biofilmen från 2024. Speltid: 59 minuter.

Fredag 10 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att delta i sittyoga med start klockan 10.00. Summer Zone ligger på bandyplan/Studenternas. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.  

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.30 Skivor till kaffet

Kom på en trevlig eftermiddag med fika och önskemusik!

Måndag 13 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Tisdag 14 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym 

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 15 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 IT-stöd

Drop-in under eftermiddagen. Välkommen med dina frågor gällande telefon, surfplatta eller dator. Välkommen!

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 16 juli

13.00–14.50 Filmvisning: Dag Hammarskjöld

Handling: År 1961 har Dag Hammarskjöld ett år kvar på sin post som FN:s generalsekreterare, därefter ska han flytta till sitt hus på Österlen och den efterlängtade friheten. Samtidigt rasar det kalla kriget för fullt och brännpunkten ligger i Kongo. Dag Hammarskjöld tar på sig uppdraget att mäkla fred och enighet i landet. Ett omöjligt uppdrag enligt många, ett självmordsuppdrag enligt andra. Svensk långfilm från 2023. Speltid: 1 timme 49 minuter.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Fredag 17 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att lyssna på en föreläsning med äldreombudsman Heléne klockan 10.00. Summer Zone ligger på bandyplan/Studenternas. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

12.45–14.30 Träffpunkten flyttar ut – utflykt till Gamla Uppsala

Vi följer med på en kortare guidad visning (30 minuter). Här berättas det om hur området var ett av Nordens viktigaste maktcentrum före, under och efter vikingatiden. Vi får veta vad arkeologerna hittat i marken och vad fynden kan berätta om människorna som levde här för över tusen år sedan. Vi avrundar med en fika på Odinsborgs café och restaurang.

Samlingsplats: Gamla Uppsala museum. Föranmälan senast 16 juli.

Observera att dagens gymträning kl.13.00–15.00 är inställd på grund av utflykt. 

Måndag 20 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Tisdag 21 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 22 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 23 juli

13.00–14.40 Filmvisning: Att angöra en brygga

Handling: Hasse och Tages berömda filmkomedi handlar om fyra söndagsseglare som är på väg till Ensamholmen i Stockholms skärgård. Där väntar man med nykokta kräftor till kvällens stora kräftskiva och ombord på båten finns spriten. Båten närmar sig ön, skymningen börjar falla och besättningen gör alltmer desperata försök att lägga till vid bryggan. Regi: Tage Danielsson. I rollerna: Monica Zetterlund, Birgitta Andersson, Hans Alfredson, Lars Ekborg, Gösta Ekman, Tage Danielsson med flera. Svensk komedi från 1965. Speltid: 1 timme och 37 minuter.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Fredag 24 juli

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att delta i gå-basket med start klockan 10.00. Summer Zone ligger på bandyplan/Studenternas. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym drop in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.