Månadsprogram Träffpunkt Storvreta

Måndag 1 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan.

Tisdag 2 juni

08.30–11.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.30 Träffpunkten flyttar ut – möte över generationer

Vi främjar biologisk mångfald genom att bygga insektshotell tillsammans med elever i årskurs 5 på Pluggparadiset. Sara och Johan från Upplandsstiftelsen visar och instruerar. Samlingsplats: parken vid Astrakanvägen. Vi bjuder på kaffe/te och frukt. Föranmälan.

Onsdag 3 juni

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Storvreta eller på valfri seniorrestaurang.

Vi möts upp klockan 11.15 på Träffpunkt Storvreta för dig som vill gå tillsammans, annars möts vi utanför Ärentunaskolans matsal klockan 11.30.

13.00–15.00 Eftermiddag i Stadsträdgården med Qigong och fika

Delta eller bara kom och umgås. Vi samlas vid danspaviljongen som ligger nära Studenternas. Vi startar med Qigong under vackra träd och därefter fikar vi. Ta med egen fika eller köp i närheten. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 4 juni

13.15–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Fredag 5 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att dansa Zenba som startar klockan 10.00. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.30 Musikbingo och fika

Ett kul sätt att lyssna på bra musik och samtidigt ha möjlighet att vinna ett pris! Tema: Sommarmusik.

Kostnad för fika och bingobricka: 50 kronor. Föranmälan senast onsdag 3 juni.

Måndag 8 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 9 juni

08.30–11.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

12.30–16.00 SKAPA i Stadsparken!

Känner du för en stunds skapande i gott sällskap – då är du hjärtligt välkommen till denna sommarträff i Stadsparken. Kom och sticka, tälj, virka eller brodera. Vi sitter utomhus när Parksnäckans entré där det finns plats för alla. Ta med ditt projekt, dryck och solskydd, samt kanske egen lunch eller fika.

Lunch eller fika finns även att köpa i närheten. Mer info: tel 018-727 48 80 . Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Onsdag 10 juni

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Sista tillfället för terminen!

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 11 juni

13.00–14.00 Filmvisning: Världens natur – David Attenborough 100 år

Handling: Sir David Attenborough fyller 100 år. Ett tidigt djurintresse utvecklades till en livslång passion och hans program har trollbundit miljontals människor jorden runt. I det här programmet tas vi med bakom kulisserna och får se de mest spektakulära händelserna genom åren, samt hur det gick till när de producerades. Vi träffar David Attenborough i hans hem där han själv berättar om hur allt började. Dokumentär från år 2020. Speltid 53 minuter.

Fredag 12 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att delta i gå-fotboll som startar klockan 10.00. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla, umgås.

Måndag 15 juni

Observera! Från 15 juni till fredag 14 augusti gäller drop-in samtliga tider när gymmet är öppet!

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger. Sista tillfället för terminen!

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 16 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Onsdag 17 juni

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 18 juni

13.00–14.30 Midsommarfika och musikfrågesport

Vi avrundar vårterminen med en somrig fika och gemenskap!

Kostnad för kaffe och tårta: 50 kronor. Föranmälan senast 15 juni.

Fredag 19 juni

Träffpunkten stängd pga. Midsommarafton.
Välkommen tillbaka måndag 22 juni!

Måndag 22 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 23 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.30 Promenad längs ån

Vi ses utanför Träffpunkten och tar en promenad längs Fyrisån. Vi går i lugnt tempo och njuter av omgivningarna. Ta gärna med eget fika.

Onsdag 24 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 25 juni

13.00–14.00 Ny på Träffpunkten?

Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Fredag 26 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Dagens aktivitet är ännu ej fastställd, se anslag på respektive Träffpunkt. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.05 Filmvisning: Filmen om Siw

Handling: Filmen om Siw sätter artisten Siw Malmkvist i förarsätet och besöker de platser och människor som haft betydelse för hennes 88-åriga liv och 70-åriga karriär. Det blir en nära och personlig resa genom tid och rum. Följ med Siw när hon återupplever de höjdpunkter som gjort henne till en av Sveriges mest folkkära artister genom tiderna, och glänta på dörren till delar av hennes historia som aldrig tidigare berättats. Tag plats, för när det är Siw som styr kan allt hända! En prisbelönt biofilm från 2025 av Stina Gardell och Frida Neema Järnbert. Speltid: 2 timmar och 5 minuter.