Månadsprogram Träffpunkt Storvreta

Måndag 7 september 

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.30 Stågympa utomhus

Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Tycker du om att måla akvarell? Eller är du nyfiken men har aldrig provat på? Du är välkommen att delta i vår akvarellgrupp oavsett förkunskaper! Ta med eget material eller använd Träffpunktens penslar, färger och akvarellpapper. OBS: ingen kursledare.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan – för dig som är ny.

Tisdag 8 september

08.30–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 9 september

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.45 Qigong

Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Storvreta eller på valfri seniorrestaurang. Vi möts upp klockan 11.15 på Träffpunkt Storvreta för dig som vill gå tillsammans, annars möts vi utanför Ärentunaskolans matsal klockan 11.30.

13.00–14.00 Erik Lindblad, arkivarie vid Stadsarkivet, kommer med en ny spännande lokalhistorisk presentation

Vid dagens besök får vi veta mer om torgen i Uppsala. Välkommen!

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo.

Torsdag 10 september

13.00–14.00 Ny på Träffpunkten

Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Fredag 11 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

12.30–15.30 Skapareftermiddag tillfälle 1, med konstnären Anna Larsson-Lantz

I våras fick vi besök av konstnären som berättade om sitt skapande och visade exempel på sin konst. Besöket blev mycket uppskattat och flera besökare önskade en uppföljning med möjlighet att prova på att skapa i de olika tekniker som Anna visade. Anna använder sig av Mixed media (blandteknik) som är en konstform där man kombinerar flera olika material, medier och tekniker i ett och samma verk för att skapa struktur och djup. I sina verk använder hon gärna återvunnet material som tyg, papper, sand och torkade växter för att skapa levande strukturer och samtidigt värna om miljön.
Du är nu välkommen att vid tre tillfällen under hösten prova på att skapa i olika material tillsammans med Anna Larsson-Lantz. Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs. Medtag gärna följande om du har hemma: spetsband, pappersprislappar från klädesplagg, fina servetter, glasburkar (rena och utan etiketter), veckotidningar med fina bilder eller annat som du tror kan komma till användning.

Kostnad: 30 kronor/tillfälle. Ingen föranmälan. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Måndag 14 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.30 Stågympa utomhus

Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Tycker du om att måla akvarell? Eller är du nyfiken men har aldrig provat på? Du är välkommen att delta i vår akvarellgrupp oavsett förkunskaper! Ta med eget material eller använd Träffpunktens penslar, färger och akvarellpapper. Observera: ingen kursledare.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan – för dig som är ny.

Tisdag 15 september

08.30–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 16 september

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.45 Qigong

Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner.

Föranmälan

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Storvreta eller på valfri seniorrestaurang. Vi möts upp klockan 11.15 på Träffpunkt Storvreta för dig som vill gå tillsammans, annars möts vi utanför Ärentunaskolans matsal klockan 11.30.

12.30–15.00 Skapa din egen höstkrans med tovade detaljer, tillfälle 1

Vi ses vid tre tillfällen och tovar blommor, blad, svampar och fåglar och fäster på en stomme för att skapa en vacker höstkrans. Material till självkostnadspris.

Föranmälan senast 11 september. 

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo.

Torsdag 17 september

13.15–15.00. Läsecirkel

Höstterminens bok är Värmande händer av Katarina Widholm. I den andra delen i serien Böckerna om Betty får läsaren följa Betty från 1942 till 1944. Det är en varm roman med tidstroget språk och färgstarka detaljer. Berättelsen kretsar kring de vedermödor som mötte 1940-talets kvinnor. I Bettys fall försöker hon kombinera modersrollen med yrkesarbete. Något som visar sig inte vara helt enkelt. Första tillfället för terminen. Föranmälan.

Fredag 18 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–14.30 Musikbingo och fika

Ett kul sätt att lyssna på bra musik och samtidigt ha möjlighet att vinna ett pris! Tema: Jorden runt.

Kostnad för fika och bingobricka: 50 kronor. Föranmälan senast 16/09.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Måndag 21 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Tycker du om att måla akvarell? Eller är du nyfiken men har aldrig provat på? Du är välkommen att delta i vår akvarellgrupp oavsett förkunskaper! Ta med eget material eller använd Träffpunktens penslar, färger och akvarellpapper. Observera: ingen kursledare.

11.00–11.30 Stågympa utomhus. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen

OBSERVERA! Avvikande tid denna vecka!

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan – för dig som är ny.

Tisdag 22 september

08.30–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 23 september

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.45 Qigong

Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner.

Föranmälan

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Storvreta eller på valfri seniorrestaurang. Vi möts upp klockan 11.15 på Träffpunkt Storvreta för dig som vill gå tillsammans, annars möts vi utanför Ärentunaskolans matsal klockan 11.30.

13.00–15.30 Utflykt – svampexkursion i Storskogen

I samarbete med Träffpunkt Björklinge och Mobil Träffpunkt i Almunge samt Uppsala Svampklubb. Följ med på en tur i svamparnas spännande värld! Vi upptäcker mångfalden av svamp som finns i Storskogen med hjälp av svampkonsulent Eva Allestedt och tidigare biologi- och naturkunskaps-läraren Mikael Wingård, båda från Uppsala Svampklubb. Ta gärna med korg, svampkniv med borste, svampbok (om du har), fika, vattenflaska och sittunderlag. Samlingsplats: Norra parkeringen, Gammelskogen (vid Skogsvallsvägen). Närmaste busshållplats: buss 115, hållplats Tistelvägen.

Föranmälan senast 9 september, begränsat antal platser.

Torsdag 24 september

13.30–14.30 Stadsbiblioteket ”Vi möts i Mallas sal”: Välkommen på kaffe! – Gustav Bergström

Följ med in i den svenska fikakulturens värld – från rullrån och wienerkammar till solskenskaka och petit chou-svanar. På Gustav Bergströms släktgård i Norrbotten har det i generationer bakats och bjudits, från enkla stunder vid köksbordet till festliga dukningar i sal och kyrkstuga. Med utgångspunkt i boken Välkommen på kaffe! berättar han om traditioner, recept och minnen – om bakandets glädje, kaffets historia och konsten att bjuda in till något större än bara en kopp.

Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20 . Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.

Fredag 25 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

12.30–15.00 Skapa din egen höstkrans med tovade detaljer, tillfälle 2

Vi ses vid tre tillfällen och tovar blommor, blad, svampar och fåglar och fäster på en stomme för att skapa en vacker höstkrans.

Material till självkostnadspris. Föranmälan senast 11 september. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

Måndag 28 september

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Tycker du om att måla akvarell? Eller är du nyfiken men har aldrig provat på? Du är välkommen att delta i vår akvarellgrupp oavsett förkunskaper! Ta med eget material eller använd Träffpunktens penslar, färger och akvarellpapper. Observera: ingen kursledare.

10.00–10.30 Stågympa utomhus

Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan – för dig som är ny.

Tisdag 29 september

08.30–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Onsdag 30 september

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.45 Qigong

Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner.

Föranmälan

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Storvreta eller på valfri seniorrestaurang. Vi möts upp klockan 11.15 på Träffpunkt Storvreta för dig som vill gå tillsammans, annars möts vi utanför Ärentunaskolans matsal klockan 11.30.