Månadsprogram Träffpunkt Storvreta

Måndag 11 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.15–10.45 Möte över generationer: akvarellmålning tillsammans med elever i årskurs 2 på Pluggparadiset

Vi träffas och målar tillsammans på Storvretabiblioteket. Kravlös målning tillsammans med aktivitetshandledare Elisabeth som inspirerar och lär ut tekniker. Du är lika välkommen oavsett om du är nybörjare eller erfaren! Målningarna kommer att ingå i en utställning på Storvretabiblioteket under maj–augusti.

OBS! Tillfälligt inslag! Föranmälan.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan.

Tisdag 12 maj

08.30–11.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

INSTÄLLT: 10.00–11.00 Stationsträning utomhus

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Diamond painting

Diamond painting är att måla med diamanter eller små rhinsten i olika färger som skapar färggranna och spännande bilder. Material till självkostnadspris.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Onsdag 13 maj

08.30–15.30 Träffpunkten stängd på grund av utflykt! Programpunkten ”Välkommen till bords” finns dock kvar som vanligt, volontär Lotta Björk närvarar vid detta tillfälle. Du som önskar kan få sällskap från Träffpunkten kl. 11.20.

11.00–12.00 Guidad visning på Järnvägsmuseet i Gävle

Träffpunkten betalar för den guidade visningen. Varje enskild besökare betalar en entrébiljett på plats (pris 80–100 kronor beroende på hur många vi blir). Vi åker från Storvreta med Mälartåget kl. 9.21. Från Gävle C är det ca 20–30 minuters promenad till museet. Efter visningen finns möjlighet att äta en lättare lunch (smörgås eller sallad) på Restaurang Ångpannan för de som önskar.

Föranmälan.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap 

Kom och ät i gott sällskap! Volontär finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan.

Torsdag 14 maj

Träffpunkten är stängd pga. Kristi himmelfärdsdag.

Fredag 15 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.   

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.00–12.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

13.00–15.00 Gym drop in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Filmvisning: Guldtransporten

Handling: Ett intensivt krigsdrama om en grupp modiga norrmän som försöker smuggla ut landets guldreserv innan de nazityska ockupanterna hinner lägga beslag på den. Tiden är knapp och gruppen måste övervinna både personliga och logistiska hinder för att lyckas med den riskfyllda operationen. Filmen är inspirerad av verkliga händelser. Norsk långfilm från 2022. Speltid: 1 timme och 57 minuter.

Måndag 18 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger. Observera! Vid detta tillfälle närvarar aktivitetshandledare Elisabet som inspirerar och lär ut tekniker.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 19 maj

08.30–11.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.00 Ny på Träffpunkten

Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

Onsdag 20 maj

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 21 maj

13.15–15.00 Handarbetscafé

Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Fredag 22 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

13.00–15.00 Gym drop in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Måndag 25 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 26 maj

08.30–11.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.30–11.30 Föreläsning med Nexus

Nexus besöker Träffpunkt Storvreta för att informera om våld i nära relationer. Vem som helst kan bli utsatt för våld, oavsett kön, ålder eller bakgrund. Nexus berättar om olika typer av våld samt om sitt arbete och vilket stöd de kan erbjuda. Du är varmt välkommen att delta – oavsett om du vill lyssna, ställa frågor eller bara vara med.

Kontakt Nexus resurscentrum: vardagar tel: 018-727 52 47 .

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Onsdag 27 maj

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

11.30–12.30 Välkommen till bords – en mötesplats för mat och gemenskap

Kom och ät i gott sällskap! Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Ärentunaskolan.

13.15–14.15 Dokumentär: Farmors leriga händer

Handling: Lisa Larson var en av Sveriges mest folkkära keramiker. Genom sitt livsverk har hon uppskattats av generationer med sina karaktäristiska figurer av djur och människor. Sedan starten vid Gustavsbergs porslinsfabrik 1954 har Lisa Larsons verk nått ut i världen och blivit tidlösa samlarobjekt. I denna personliga dokumentär närmar sig barnbarnet, regissören Emilia Ekman Larson, sin farmors konst och liv. Genom tidigare osedda verk väcks frågor om det outtalade i Lisas skapande – sorg och det tysta språket i hennes keramik. En berättelse om arv, kreativitet och behovet av att få uttrycka sig. Svensk dokumentär från 2025. Speltid: 1 timme.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 28 maj

13.30–14.30 Stadsbiblioteket ”Vi möts i Mallas sal”

Vårt förändrade klimat påverkar hur vi måste ta hand om våra trädgårdar. Maj-Lis Pettersson berättar om hur man skyddar växter mot alla nya samt välkända skadegörare med både direkta och förebyggande åtgärder. Maj-Lis Pettersson är hortonom och växtskyddsexpert och känd som trädgårdsexperten i Odla med P1.

Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se , i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20 . Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.

Fredag 29 maj

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.00–12.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

13.00–15.00 Gym drop in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.20–14.45 Utflykt till Fullerö backar

Fullerö backar är ett naturskönt område känt för backsippor, betesmark och järnåldersgravar. Vi går en kortare sträcka och stannar sedan och fikar. Ta gärna med kaffe och sittunderlag, vi bjuder på fikabröd! För dig som tar bussen: buss 823 går från hållplats Storvretabiblioteket klockan 13.14, framme vid hållplats Hamra (alldeles intill naturreservatet) klockan 13.20.

Föranmälan senast 27 maj.