Månadsprogram Träffpunkt Storvreta

Måndag 15 juni

Observera! Från 15 juni till fredag 14 augusti gäller drop-in samtliga tider när gymmet är öppet!

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–12.00 Akvarellgrupp

Är du intresserad av att måla med akvarell? Kom på kravlös målning med akvarellfärger. Sista tillfället för terminen!

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 16 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Onsdag 17 juni

09.00–11.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 18 juni

13.00–14.30 Midsommarfika och musikfrågesport

Vi avrundar vårterminen med en somrig fika och gemenskap!

Kostnad för kaffe och tårta: 50 kronor. Föranmälan senast 15 juni.

Fredag 19 juni

Träffpunkten stängd pga. Midsommarafton.
Välkommen tillbaka måndag 22 juni!

Måndag 22 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Sittgympa

Föranmälan

Tisdag 23 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–14.30 Promenad längs ån

Vi ses utanför Träffpunkten och tar en promenad längs Fyrisån. Vi går i lugnt tempo och njuter av omgivningarna. Ta gärna med eget fika.

Onsdag 24 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

10.00–11.00 Stationsträning utomhus

Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.

13.00–15.00 Gym drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–15.00 Träffpunktens odlingslott

Samlingsplats: Lyckans lotter, Lyckebo. Föranmälan.

Torsdag 25 juni

13.00–14.00 Ny på Träffpunkten?

Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Fredag 26 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du utföra en mängd aktiveter som till exempel badminton, schack, pickle ball eller komma för en pratstund med oss. Dagens aktivitet är ännu ej fastställd, se anslag på respektive Träffpunkt. Observera: gemensam aktivitet med samtliga Träffpunkter.

10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller

Ett tuffare pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning

Ett pass där vi mjukar upp kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen. 

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.05 Filmvisning: Filmen om Siw

Handling: Filmen om Siw sätter artisten Siw Malmkvist i förarsätet och besöker de platser och människor som haft betydelse för hennes 88-åriga liv och 70-åriga karriär. Det blir en nära och personlig resa genom tid och rum. Följ med Siw när hon återupplever de höjdpunkter som gjort henne till en av Sveriges mest folkkära artister genom tiderna, och glänta på dörren till delar av hennes historia som aldrig tidigare berättats. Tag plats, för när det är Siw som styr kan allt hända! En prisbelönt biofilm från 2025 av Stina Gardell och Frida Neema Järnbert. Speltid: 2 timmar och 5 minuter.

Måndag 29 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla, umgås.

13.00–15.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.15–14.00 Rörlighet och balans

Ett pass i lugnare tempo där vi gör mjuka rörelser för att bibehålla/öka rörlighet samt kombinerar med övningar som tränar vår balans. Det förekommer moment i både sittande, stående. Välkommen att testa på!

Tisdag 30 juni

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

09.00–12.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.

13.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens fysioterapeuter. Kontakta träffpunkten för mer information.

13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.