Månadsprogram Träffpunkt Storgatan 11

Måndag 28 september

10.00–10.30 Linedance för nybörjare

Vi går igenom grunderna i linedance i lugn takt. Varmt välkomna! Plats: Aulan

10.00–12.00 IT-Café

Trevlig samvaro med IT-tema. Funktionärer finns på plats. Vårt motto är: ”Seniorer lär seniorer använda digital teknik”. Plats: Stora salen (Arr. SeniorNet Uppsala).

13.00–14.30 Målarstund i foajén

Oavsett om du är nybörjare eller har målat förut är du välkommen. Tag med eget material.

13.00–16.00 Bingo i Stora salen

Arr. PRO Fålhagen.

Tisdag 29 september

INSTÄLLT: 09.00–09.40 Sittyoga

09.00–09.30 Morgon Qigong

10.00–13.00 Flitiga fingrar med Ingrid Munkfors som ledare

Lär dig lappteknik eller fortsätt med pågående handarbete i trevligt sällskap. Symaskiner finns. Ingen föranmälan krävs. (Arr. Flitiga fingrar). Plats: Stora salen.

Onsdag 30 september

INSTÄLLT: 10.00–10.30 Stågympa

10.00–10.45 Cirkelträning

11.00–12.00 Linedance i stora salen

12.30 Pizza-AW

Kom och prata med oss och dela dina idéer om vilka aktiviteter du önskar i höst medan vi äter en pizzaslice och sallad.

Anmälan senast 28 september. Kostnad 20 kr. Plats: Träffpunktlokalen.

Torsdag 1 oktober

Träffpunkten är stängd på fm, öppnar 13.00.

09.30–16.00 Schack för alla

Drop in självgående aktivitet. Plats: Foajén.

13.30–15.00 Vi firar Internationella Seniordagen

Bakelse med kaffe 25 kr.

Fredag 2 oktober

10.30–11.15 Qigong

Qigong består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

11.30 Kanelbullensdag

Vi firar Kanelbullensdag med nybakad kanelbulle.

Måndag 5 oktober

10.00–10.30 Linedance för nybörjare

Vi går igenom grunderna i linedance i lugn takt. Varmt välkomna! Plats: Aulan.

10.00–12.00 IT-Café

Trevlig samvaro med IT-tema. Funktionärer finns på plats. Vårt motto är: ”Seniorer lär seniorer använda digital teknik”. Plats: Stora salen (Arr. SeniorNet Uppsala).

13.00–14.30 Målarstund i foajén

Oavsett om du är nybörjare eller har målat förut är du välkommen. Tag med eget material.

13.00–16.00 Bingo i Stora salen

Arr. PRO Fålhagen

10.00–12.00 Hur är det att leva som senior i Uppsala?

Fyra måndagar under hösten är äldreombudsmannen Heléne Stenlund på träffpunkten för samtal om delaktighet och demokrati. Slå dig ner och prata, dela erfarenheter, ställ frågor och kom med förslag till kommunen. Vill du prata om något privat tar vi ett enskilt samtal vid sidan av. Plats Foajén. Välkommen!

Tisdag 6 oktober

09.00–09.40 Morgonqigong

10.00–13.00 Flitiga fingrar med Ingrid Munkfors som ledare

Lär dig lappteknik eller fortsätt med pågående handarbete i trevligt sällskap. Symaskiner finns. Ingen föranmälan krävs (Arr. Flitiga fingrar). Plats: Stora salen.

Onsdag 7 oktober

10.00–10.45 Cirkelträning

Vi tränar balans, kondition och styrka. Plats: Stora salen

11.15–12.00 Linedance i stora salen

11.30–13.00 Seniorlunch på Biotopia med ett kort Föredrag om matsvamp och svamparnas mystiska värld

Lunch + kaffe + mjuk kaka för 125 kr. Välkommen, vi träffas utanför Biotopia kl. 11.15.

Anmälan senast 6 oktober.

Torsdag 8 oktober

Träffpunkten är stängd på fm, öppnar 13.00.

09.30–16.00 Schack för alla

Drop in självgående aktivitet. Plats: Foajén.

13.30–15.00 Promenad

Vi tar en promenad till kvarngärdet.

Fredag 9 oktober

10.30–11.15 Qigong

Qigong består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

Måndag 12 oktober

10.00–10.30 Linedance för nybörjare

Vi går igenom grunderna i linedance i lugn takt. Varmt välkomna! Plats: Aulan.

10.00–12.00 IT-Café

Trevlig samvaro med IT-tema. Funktionärer finns på plats. Vårt motto är: ”Seniorer lär seniorer använda digital teknik” (Arr. SeniorNet Uppsala). Plats: Stora salen.

13.00–14.30 Målarstund i foajén

Oavsett om du är nybörjare eller har målat förut är du välkommen. Tag med eget material.

13.00–16.00 Bingo i Stora salen

Arr. PRO Fålhagen

Tisdag 13 oktober

09.00–09.40 Sittyoga

Vi sitter på stol. Möjligt att stå delar av passet för den som vill. Plats:  Stora salen. 

10.00–13.00 Flitiga fingrar med Ingrid Munkfors som ledare

Lär dig lappteknik eller fortsätt med pågående handarbete i trevligt sällskap. Symaskiner finns. Ingen föranmälan krävs (Arr. Flitiga fingrar). Plats: Stora salen.

10.00–11.00 Nyfiken på vad en pensionärsförening kan erbjuda?

Kom och träffa representanter från Uppsala pensionärsföreningars samarbets-råd och hör mer om de föreningar som finns att välja bland. Vi bjuder på kaffe! Plats: rum 12 på Storgatan 11 (Arr. UPS).

Onsdag 14 oktober

10.00–10.30 Cirkelträning

Träna balans, kondition och styrka till medryckande musik. Plats: Stora salen.

11.15–12.00 Linedance i stora salen

13.30–14.30 Vi möts i mallas sal, Stadsbiblioteket

I Öppna era hjärtan tar religionsvetaren Simon Sorgenfrei med oss genom ett Sverige i förändring, från 1975 till 2022. Boken skildrar hur migrationspolitiken omformas och hur islam växer fram som landets näst största religion. Genom möten med människor från hela samhället – flyktingar och sverigedemokrater, sekulära och troende – skildras i ett land i förändring. Delta på plats eller se digitalt på träffpunkten.

Fri entre. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20 . Träffpunkten kan också hjälpa dig hur du anmäler dig.

Torsdag 15 oktober

Träffpunkten är stängd på fm, öppnar 13.00.

09.30–16.00 Schack för alla

Drop in självgående aktivitet. Plats: Foajén.

Fredag 16 oktober

10.30–11.15 Qigong

Qigong består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

13.00–14.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig?

Välkommen till Träffpunkt Storgatan 11. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få en rundtur i våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd.

Måndag 19 oktober

10.00–10.30 Linedance för nybörjare

Vi går igenom grunderna i linedance i lugn takt. Varmt välkomna! Plats: Aulan.

10.00–12.00 IT-Café

Trevlig samvaro med IT-tema. Funktionärer finns på plats. Vårt motto är: ”Seniorer lär seniorer använda digital teknik” (Arr. SeniorNet Uppsala). Plats: Stora salen.

13.00–14.30 Målarstund i foajén

Oavsett om du är nybörjare eller har målat förut är du välkommen. Tag med eget material.

13.00–16.00 Bingo i Stora salen

Arr. PRO Fålhagen.

Tisdag 20 oktober

09.00–09.40 Sittyoga

Vi sitter på stol. Möjligt att stå delar av passet för den som vill. Plats:  Stora salen. 

10.00–13.00 Flitiga fingrar med Ingrid Munkfors som ledare

Lär dig lappteknik eller fortsätt med pågående handarbete i trevligt sällskap. Symaskiner finns. Ingen föranmälan krävs (Arr. Flitiga fingrar). Plats: Stora salen.

Onsdag 21 oktober

10.00–10.30 Cirkelträning

Träna balans, kondition och styrka. Plats: Stora salen.

11.00–12.00 Linedance i stora salen

Torsdag 22 oktober

Träffpunkten är stängd på fm, öppnar 13.00.

09.30–16.00 Schack för alla

Drop in självgående aktivitet. Plats: Foajén.

13.30–15.00 Promenad till kolonilotterna

Vi tar med soppa och nybakat bröd 25 kr. Ta med eget sitt underlag.

Fredag 23 oktober

09.45–10.15 Core

Bålträning med fokus på hållning och rörlighet. Övningarna utförs mestadels sittande och stående. Plats: Stora salen

10.30–11.15 Qigong

Qigong består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

11.30–12.30 Brunch

Vi äter en lättare brunch tillsammans.

Pris 40 kr. Anmälan senast 22 oktober.

Måndag 26 oktober

10.00–10.30 Linedance för nybörjare

Vi går igenom grunderna i linedance i lugn takt. Varmt välkomna! Plats: Aulan.

10.00–12.00 IT-Café

Trevlig samvaro med IT-tema. Funktionärer finns på plats. Vårt motto är: ”Seniorer lär seniorer använda digital teknik” (Arr. SeniorNet Uppsala). Plats: Stora salen.

13.00–14.30 Målarstund i foajén

Oavsett om du är nybörjare eller har målat förut är du välkommen. Tag med eget material.

13.00–16.00 Bingo i Stora salen

Arr. PRO Fålhagen.

Tisdag 27 oktober

09.00–09.40 Sittyoga

Vi sitter på stol. Möjligt att stå delar av passet för den som vill. Plats:  Stora salen. 

10.00–13.00 Flitiga fingrar med Ingrid Munkfors som ledare

Lär dig lappteknik eller fortsätt med pågående handarbete i trevligt sällskap. Symaskiner finns. Ingen föranmälan krävs (Arr. Flitiga fingrar). Plats: Stora salen.

Onsdag 28 oktober

10.00–10.30 Cirkelträning

Träna balans, kondition och styrka.

11.00–12.00 Linedance i stora salen

Torsdag 29 oktober

Träffpunkten är stängd på fm, öppnar 13.00.

09.30–16.00 Schack för alla

Drop in självgående aktivitet. Plats: Foajén.

13.30–16.00 SeniorNet Uppsala bjuder in till månadsmöte och föredrag

Temat är Digital döstädning: Känsligt ämne? Men här får du värdefulla tips om förenkling för dem som blir kvar och som underlättar även för dig själv i vardagen. Inget medlemskap krävs. Gratis fika! Plats: Aulan på övervåningen (Arr: SeniorNet Uppsala).

 Fredag 30 oktober

10.30–11.15 Qigong

Qigong består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

10.00–11.30 Prata mat

Mer än maten på tallriken mallas grupprum stadsbiblioteket. Om upplevelsen och det sociala runt måltiden.

13.00–14.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig?

Välkommen till Träffpunkt Storgatan 11. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få en rundtur i våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd.