Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Ändringar i månadsprogram

Träffpunktens lokaler i Sävja renoveras under hösten

Under hösten kommer Träffpunktens lokaler att renoveras. Detta innebär att verksamheten tillfälligt flyttar till Kulturhuset i Sävja under renoveringsperioden.

Verksamheten kommer att anpassas utifrån de nya förutsättningarna i de tillfälliga lokalerna. Vi gör vårt bästa för att skapa en trivsam och välkomnande mötesplats under tiden renoveringen pågår.

Löpande information om flytten, aktiviteter och andra viktiga uppdateringar kommer regelbundet att publiceras på Träffpunktens hemsida. Vi rekommenderar därför att du besöker hemsidan för att ta del av den senaste informationen.

Varmt välkommen till oss i Kulturhuset i Sävja!

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för juli, Träffpunkt Sävja – för utskrift (PDF, 558 KB)

Vecka 28 (6–12 juli)

Måndag 6 juli 

09.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats. 

För att boka introduktion ring sjukgymnast på telefon 018-727 55 95. För närvarande är det kö.

13.00–14.00 Stationsträning

Allsalen, Sävja kulturhus. 

14.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

Tisdag 7 juli 

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

10.00–11.00 Mjuk Yoga

Allsalen, Sävja kulturhus. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten.

10.00–11.45 Mobilhjälpen

Vi hjälper dig med mobil, surfplatta och dator. Föranmälan. 

10.30–11.10 Sittgympa

Stanna gärna kvar på en kopp kaffe.  

13.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.30 En stund att umgås!

Skaparstund, fika, spela spel eller läs tidningen.  

Onsdag 8 juli

Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.  

Utflykt: Botaniska trädgården

I gemensam klunga går vi runt i Botaniska trädgården och tittar på årets växter. När det börjar kurra i magarna tar vi en lunch eller fika på Café Victoria. Man väljer själv om man vill handla där eller föredrar att ta med egen matsäck.

Vi samlas utanför apoteket 10.00 och åker buss 5 från Daneport och byter sedan till buss 7 på Dragarbrunn. De som vill kan komma direkt till ingången till Botaniska trädgården (hållplats Blåsenhus) klockan 10.40. Anmälan senast 6 juli.  

Torsdag 9 juli 

13.00–15.30 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.00 Schack
13.50–14.35 Sittyoga

Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.

Obs! Sista tillfället för terminen. Börjar igen den 13:e augusti. 

14.50–15.30 Sittgympa. 

Fredag 10 juli 

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

På Summer Zone kan du göra en mängd aktiviteter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på sittyoga kl. 10.00. Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.

10.00–10.45 Sommar-Pilates

Allsalen, Sävja Kulturhus. Träningsmatta finns att låna.  

13.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.30 Filmdags! Vi visar: The King’s Speech

En dramafilm från 2010 som vunnit fyra Oscars. Filmen bygger på den sanna historien om Englands kung Georg den fjärde och hans kamp för att finna den röst folket så väl behövde höra. Med bland andra Colin Firth. Speltid: 1 timme 54 minuter. Paus i mitten av filmen.

Vecka 29 (13–19 juli)

Måndag 13 juli 

09.00–14.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats. 

För att boka introduktion ring sjukgymnast på telefon 018-727 55 95. För närvarande är det kö.

13.00–14.00 Stationsträning

Allsalen, Sävja kulturhus. 

13.00–14.00 Fotominnen – dela din historia

Har du ett fotografi som betyder lite extra för dig? Ta gärna med ett eller några fotografier till vår träff. Det kan vara ett foto från barndomen, en resa, ett bröllop, en högtid, ett husdjur eller ett annat minne som du tycker om. Vi tittar på bilderna tillsammans och den som vill får berätta lite om personerna, platsen eller händelsen bakom fotografiet. Det finns inga rätt eller fel – varje bild bär på sin egen historia. Välkommen till en stund fylld av minnen samtal och gemenskap!  

14.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

Tisdag 14 juli 

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

10.00–11.00 Mjuk Yoga

Allsalen, Sävja kulturhus. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten.  

10.00–11.45 Mobilhjälpen

Vi hjälper dig med mobil, surfplatta och dator.

Föranmälan. 

10.30–11.10 Sittgympa

Stanna gärna kvar på en kopp kaffe.  

13.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.30 En stund att umgås!

Skaparstund, fika, spela spel eller läs tidningen. 

Onsdag 15 juli

Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd. 

Utflykt: Stadsvandring Fålhagen med Anders Allard i centrala Uppsala

Vi åker med buss 5 från Daneport klockan 10.59 till centralstationen. Därifrån promenerar vi till Friggas restaurang och bageri för fika/lunch ca 11.30. Den som inte vill äta kommer direkt till Vaksala torg, utanför Vaksalaskolans entré.

Vandringen börjar klockan 13. Pris: 150 kr. Betalas på plats. Anmälan senast 13 juli.

Torsdag 16 juli

13.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.00 Schack
14.50–15.30 Sittgympa

Fredag 17 juli 

09.00–12.00 Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

09.00–11.00 Träffpunkter 65+ är på Summer Zone

På Summer Zone kan du göra en mängd aktiviteter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på föreläsning med Äldreombudsmannen Heléne kl. 10.00. Efter föreläsningen finns det utrymme för frågestund.

10.00–10.45 Sommar-Pilates

Allsalen, Sävja Kulturhus. Träningsmatta finns att låna.  

13.00–15.30 Gym – Drop-in

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram.

13.00–15.00 En stund att umgås!

Skaparstund, fika, spela spel eller läs tidningen. 

20 juli – 31 juli har träffpunkten semesterstängt.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Lämna förslag på aktiviteter

Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.

Bli volontär

Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Sävja

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon

018-727 48 80

018-727 48 24

018-727 64 76

E-post

traffpunktsavja@uppsala.se

Besökadress

Västgötaresan 64, 2 trappor

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag 08.30–15.30
tisdag 08.30–15.30 (lunchstängt 12.00–12.30)
onsdag 08.30–15.30
torsdag 13.00–15.30
fredag 08.30–15.30 (lunchstängt 12.00–12.30)

Träffpunkt Sävjas gym

Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår sjukgymnast och få ett personligt träningsprogram. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning. För närvarande är det kö. Du tränar under eget ansvar.

Telefon

018-727 55 95

E-post

traffpunktsavja@uppsala.se

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag 09.00–14.00 (fast tid), 14.00–15.30 (drop in)
tisdag 09.00–12.00 (fast tid), 13.00–15.30 (drop in)
onsdag 09.00–13.00 (fast tid), 13.00-15.30 (drop in)
torsdag 13.00–15.30 (endast drop in)
fredag 09.00–12.00 (fast tid), 13.00–15.30 (drop in)