Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Ändringar i månadsprogram

Aktuellt

För tillfället pågår underhållsarbete i lokalerna på Nyby servicehus vilket kan komma att påverka tillgång till vissa lokaler under en begränsad tid. Därmed kan vissa aktiviteter behöva ställas in eller flyttas till andra lokaler. Vi ber er uppmärksamma förändringar i programmet och tackar för ert tålamod.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för oktober, Träffpunkt Nyby – för utskrift (PDF, 1 MB)

Vecka 43 (19–25 oktober)

Måndag 19 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten.

För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.30–10.30 Stationsträning

Ett pass med redskap där du får träna kondition, styrka och balans i stationer.

10.45–11.30 Sittgympa
13.30 Måndagspromenad

Vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.

12.30–15.00 Biblioteket öppet i träffpunktslokalen

Arr. Vänsam

13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp i dagcentralen
13.15–15.15 Bingo i aulan

Arr. Klubb Nyby

Tisdag 20 oktober

08.30–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

Gympa som utförs utan redskap till glad musik.

10.40–11.20 Sittyoga

Mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Utförs sittande på stol.

13.15–15.00 Filmvisning!

Se omröstning på träffpunktens dörr.

Onsdag 21 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten.

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.30–10.15 Core och styrka

Övningar för ökad bålstabilitet och styrka. Utförs på matta.

10.30–11.15 Sittgympa
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.15–14.15 Musikcafé i Träffpunktslokalen

Vi visar utvalda videor på skärmen. Kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).    

12.30–15.00 Dagvattenvandring i centrala Uppsala med guide

Vad är dagvatten? Hur kan man ta hand om dagvattnet i staden som privatperson och som kommun? Hur kan dagvattnet bli en värdefull resurs? Följ med på guidad vandring med Uppsala Vatten där vi följer dagvattnet för att prata om vad det är, problematik och möjliga lösningar för att rena och fördröja det. Vi lär oss om dagvattenbrunnar, regnbäddar, skräpfällor m.m. Visningen tar cirka 75 minuter och hålls utomhus. Kläder efter väder!

Sista anmälningsdag: 19/10 till träffpunkten. Samling: Pumphuset, Munkgatan 1, möjlighet till att samåka med UL från Träffpunkt Nyby finns.

Torsdag 22 oktober

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning i dagcentralen

För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 23 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten.

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen

Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!

10.00–11.00 Stationsträning

Träna din kondition, styrka och balans i olika stationer.

13.15–15.00 Disco

Välkommen att dansa loss till härlig musik! Träffpunkten bjuder på chips och dricka.

Vecka 44 (26 oktober–1 november)

Måndag 26 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. 

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.30–10.30 Stationsträning

Ett pass med redskap där du får träna kondition, styrka och balans i stationer.

10.45–11.30 Sittgympa
13.30 Måndagspromenad

Vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.

12.30–15.00 Biblioteket öppet i träffpunktslokalen

Arr. Vänsam.

13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp i dagcentralen
13.15–15.15 Bingo i aulan

Arr. Klubb Nyby

Tisdag 27 oktober

08.30–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

Gympa som utförs utan redskap till glad musik.

10.40–11.20 Sittyoga

Mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Utförs sittande på stol.

13.15–14.15 Nyhetsquiz

Kom och testa dina nutids- och kändiskunskaper. Kaffe, te och kaka finns att köpa (swish/kort).

Onsdag 28 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten.

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.30–10.15 Core och styrka

Övningar för ökad bålstabilitet och styrka. Utförs på matta.

10.30–11.15 Sittgympa
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Papier-maché workshop i dagcentralen med handledning av Margareta Engström

Kom och prova på och lär dig skapa papier-maché figurer. Träffpunkten tillhandahåller material. Ingen anmälan krävs, kostnadsfritt.

Torsdag 29 oktober

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen

För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 30 oktober

09.00–15.00 Gym drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten.

09.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.00–11.00 Stickcafé
INSTÄLLT: 09.15–10.00 Linedance i dagcentralen
10.00–11.00 Stationsträning

Träna din kondition, styrka och balans i olika stationer.

13.30 Underhållning med Magnus o Lennart

Inträde 70 kr. Arr: Klubb Nyby.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Lämna förslag på aktiviteter

Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.

Bli volontär

Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Nyby

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon

018-727 69 43

E-post

traffpunktnyby@uppsala.se

Besöksadress

Leopoldsgatan 5

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag-onsdag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00
fredag 9.00–15.00

Biblioteket har öppet måndag 12.30–15.00

Träffpunkt Nybys gym

Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår sjukgymnast och få ett personligt träningsprogram. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning.

Telefon

018-727 21 65

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag, onsdag, fredag 9.00–15.00

Drop-in gäller för samtliga tider.

Träffpunkt Nybys snickeri

Snickeriet är öppet för alla och kräver ingen föranmälan.

Telefon

018-727 76 63

Öppettider

Helgfria vardagar:
tisdag 9.00–12.00 och 13.00–15.00