Månadsprogram Träffpunkt Nyby

Måndag 9 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–11.00 Stationsträning

13.00 Måndagspromenad

Vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.

12.30–15.00 Biblioteket öppet. Arr. Vänsam

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Akvarellgrupp

13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 10 mars

INSTÄLLT: 09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

09.00-12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

10.40–12.00 Gemensam fikastund

Vi uppmärksammar Malins sista dag hos oss med en gemensam fikastund på Träffpunkten. Välkommen in!

INSTÄLLT: 13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

13.30–14.30 Stadsbiblioteket ”Vi möts i Mallas sal”: Den barmhärtige mördaren – Patrik Svensson

Patrik Svensson fick sitt internationella genombrott med boken Ålevangeliet. Nu är han aktuell med Den barmhärtige mördaren. Genom noggrann research skildrar Svensson ett dramatiskt människoöde och ett samhälle präglat av statarsystemet, där människors liv var nästan förutbestämda. Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré.

Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20. Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.

Onsdag 11 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.45 Sittgympa

10.45–11.30 Kaffestund

Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.

11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet

Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 12 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen

14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen

För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 13 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–11.00 Stickcafé

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.15–10.00 Linedance i dagcentralen

Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!

BYTE AV AKTIVITET: 10.00–11.00 Stationsträning ersätts med Tabata (konditions- och styrketräning i intervaller, ta gärna med egen matta!)

10.00–11.00 Tabata

Konditions- och styrketräning i intervaller. Ta gärna med egen matta!

13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal

Kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

13.30 Einars orkester med Ann-Kristin Eriksson på sång

Visor, schlagers, spelmansmusik och så lite rock´n roll. Kontant betalning 50 kronor, inklusive servering. Välkomna!

Måndag 16 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–11.00 Stationsträning

12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Akvarellgrupp

13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 17 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

10.40–11.40 Mjukyoga

Mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.

13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

13.00–14.00 Nyhetsquiz

Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 18 mars

10.00–19.00 Besök oss på 60+-mässan på Fyrishov! 

Är du ny ser vi fram emot att lära känna dig. Är du redan en del av vår gemenskap blir vi glada att få säga hej igen. För tider och övrig information se anslag på träffpunkten.

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

INSTÄLLD: 10.00–10.45 Sittgympa

10.45–11.30 Kaffestund

Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.

11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet

Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 19 mars

10.00–16.00 Besök oss på 60+-mässan på Fyrishov! 

Är du ny ser vi fram emot att lära känna dig. Är du redan en del av vår gemenskap blir vi glada att få säga hej igen. För tider och övrig information se anslag på träffpunkten.

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen

14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen

För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 20 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–11.00 Stickcafé

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.15–10.00 Linedance i dagcentralen

Vi dansar nybörjardanser.

10.00–11.00 Stationsträning

13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal

Kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 23 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–11.00 Stationsträning

12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Akvarellgrupp

13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 24 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

10.40–11.40 Mjukyoga

Mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.

13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

13.00–14.00 Nyhetsquiz

Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 25 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.45 Sittgympa

10.45–11.30 Kaffestund

Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.

11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet

Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.

13.00–15.00 Biljard i entrén

David utmanar den som är sugen.

13.00–14.45 Filmvisning: Att angöra en brygga

Fyra seglare är på väg till Ensamholmen i skärgården. Där väntar man med nykokta kräftor till kvällens kräftskiva. På ön bor även en folkilsken fiskargubbe som på grund av sitt intresse för amerikanska filmstjärnor kallas Garbo. Båten närmar sig ön, skymningen börjar falla och besättningen gör desperata försök att lägga till vid bryggan.

1966 mottog den både Chaplin-priset och filmfestivalpris i Barcelona. Regi: Tage Danielsson. I rollerna: Monica Zetterlund, Birgitta Andersson, Katie Rolfsen, Hans Alfredson.

Speltid: 1 timme och 41 minuter.

Torsdag 26 mars

13.00–13.45 Ny på träffpunkten – Är träffpunkten 65+ nytt för dig

Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår träffpunktslokal.

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen

14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen

För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 27 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–11.00 Stickcafé

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

09.15–10.00 Linedance i dagcentralen

Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!

10.00–11.00 Stationsträning

13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal

Kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 30 mars

09.00–15.00 Gym, drop-in

För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–11.00 Stationsträning

13.00 Måndagspromenad

Vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.

12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam

13.00–15.00 Biljard i entrén

13.00–15.00 Akvarellgrupp

13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 31 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

10.00–10.30 Stågympa

10.40–11.40 Mjukyoga

Mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.

13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)

13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten

Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

13.00–14.00 Nyhetsquiz

Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.