Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Ändringar i månadsprogram

Inställda aktiviteter

  • Onsdag 18 mars: 10.30–11.00 Mellanmål och mingel med hälsopedagog Andreas

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Vecka 11 (9–15 mars)

Måndag 9 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–14.00 Bokklubb i träffpunktens lokal

Anmälan till 018-727 64 14.

14.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Tisdag 10 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Stationsträning i aulan
10.30–11.15 Linedance i aulan
13.30–14.30 52 år på ICA!

Olle visar historia och bilder från de 52 åren som gått – vad som hänt, hur det sett ut och hur verksamheten utvecklats genom tiden. Fika finns att köpa. Välkomna!

13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Onsdag 11 mars

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
13.30–15.00 Hjärngympa i träffpunktens lokal

Fika finns att köpa.

Torsdag 12 mars

13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–13.45 Mindfulness i träffpunktens lokal
13.45–15.00 Gemenskap och kaffe
14.30–15.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? 

Välkommen till träffpunkt Luthagen. Träffa personalen, få information om verksamheten och våra aktiviteter samt följ med på en rundtur i lokalerna. Vi bjuder på en kopp kaffe.

Fredag 13 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.20 Stationsträning i aulan
10.30–11.30 Språkfika – spanska för alla!

Anmälan 018-727 76 26.

10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
13.30–14.15 Sittande balansträning med sjukgymnast i aulan
13.30–14.15 Sittgympa på Stenhagenbiblioteket (Drop-in)

Vecka 12 (16–22 mars)

Måndag 16 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Tisdag 17 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Stationsträning i aulan
10.30–11.15 Linedance i aulan
13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Onsdag 18 mars

09.30–10.15 Tabata i aulan
INSTÄLLT: 10.30–11.00 Mellanmål och mingel med hälsopedagog Andreas
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Torsdag 19 mars

13.00–15.00 Pingis i aulan
13.00–15.00 Gemenskap och kaffe
13.00–15.00 Kreativ systund

Ta med det du vill sy, laga eller arbeta med – till exempel kläder som behöver lagas eller ett eget sömnadsprojekt. Här får du möjlighet att arbeta i din egen takt, be om hjälp om du behöver och dela med dig av tips och erfarenheter till andra.

Vi träffas i Träffpunktens lokal och skapar tillsammans i en lugn, trygg och trivsam miljö där vi hjälps åt och inspirerar varandra, Välkommen!

14.30–15.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? 

Välkommen till träffpunkt Luthagen. Träffa personalen, få information om verksamheten och våra aktiviteter samt följ med på en rundtur i lokalerna. Vi bjuder på en kopp kaffe.

Fredag 20 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Stationsträning i aulan
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
10.30–11.30 Språkfika – spanska för alla!

Anmälan till 018-727 76 26.

13.30–14.15 Sittande balansträning med sjukgymnast i aulan
13.30–14.15 Sittgympa på Stenhagenbiblioteket (Drop-in)

Vecka 13 (23–29 mars)

Måndag 23 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–14.00 Bokklubb i träffpunktens lokal

Anmälan till 018-727 64 14.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Tisdag 24 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Stationsträning i aulan
10.30–11.15 Linedance i aulan
13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Onsdag 25 mars

09.30–10.15 Tabata i aulan
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
12.00–13.00 Gemensam lunch på restaurang Senioren

Lunch 70 kronor. Adress: Kungsängsgatan 25, 753 22 Uppsala. Du kan ta buss nummer 9 från Dalgatan.

Anmälan senast 18 mars till 018-727 64 14.

Torsdag 26 mars

13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe
14.30–15.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? 

Välkommen till träffpunkt Luthagen. Träffa personalen, få information om verksamheten och våra aktiviteter samt följ med på en rundtur i lokalerna. Vi bjuder på en kopp kaffe.

Fredag 27 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe

10.30–11.30 Språkfika – spanska för alla!

Anmälan till 018-727 64 14.

13.30–14.15 Sittande balansträning med sjukgymnast i aulan
13.30–14.15 Sittgympa på Stenhagenbiblioteket (Drop-in)

Vecka 14 (30 mars–5 april)

Måndag 30 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
14.00–15.00 Underhållning med Johan Dahl

Välkomna till en härlig underhållning med Johan Dahl i träffpunktens lokal som bjuder på en nostalgisk resa fylld av vackra klassiker, fina minnen och härliga vårkänslor.

Tisdag 31 mars

09.00–12.00 Gemenskap och kaffe
09.30–10.15 Stationsträning i aulan
10.30–11.15 Linedance i aulan
13.00–15.00 Pingis i aulan

Ta med en kompis.

13.00–15.00 Gemenskap och kaffe

Månadsprogram för mars, Träffpunkt Luthagen – för utskrift (PDF, 489 KB)

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Kontakta Träffpunkt Luthagen

Kontakta träffpunkten

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon och telefontider

018-727 64 14

Helgfria vardagar:
onsdag–torsdag 13.00–15.00
fredag 11.00–11.00

E-post

traffpunktluthagen@uppsala.se

Besök träffpunkten

Besökadress

Dalgatan 3

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 8.00–15.30
torsdag 13.30–15.30
fredag 8.00–15.30

Kontakta gymmet

Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår sjukgymnast och få ett personligt träningsprogram. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning.

Telefon och telefontider

018-727 76 26

Helgfria vardagar:
onsdag–torsdag 13.00–15.00
fredag 11.00–11.00

E-post

traffpunktluthagen@uppsala.se

Besök gymmet

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 8.00–15.30
torsdag 13.30–15.30
fredag 8.00–15.30