Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Ändringar i månadsprogram

Sommaruppehåll

Stängt v.25–32. Uppstart tisdagen den 11 augusti.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för augusti, Träffpunkt Järlåsa – för utskrift (PDF, 999 KB)

Vecka 33 (10–16 augusti)

Tisdag 11 augusti

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.20 Social samvaro med kaffe och smörgås

Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.

11.45 Lära känna Bingo

En rolig aktivitet där vi kan lära känna varandra bättre och se om andra besökare har liknande intressen eller erfarenheter. Ett perfekt mingelspel inte minst för vår nya kollega Karolina!

12.30 Rörelsepaus – ”En nypa luft”

Vi går utanför träffpunkten för lite frisk luft och naturskådning eller en promenad i närområdet för den som vill.

13.00 Drop in-fika med kaffe, kaka och social samvaro

Möjlighet finns att köpa kaffe och kaka.

Vecka 34 (17–23 augusti)

Tisdag 18 augusti

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.20 Social samvaro med kaffe och smörgås

Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.

11.30 Träffpunkter 65+ nytt för dig?

Välkommen till Träffpunkten i Järlåsa! Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd. 

11.45 Musikfrågesport från Musik att minnas

Vi spelar frågesport med musik och melodier från den gemensamma sångskatten. Frågorna har en koppling till musiken men kan behandla olika typer av ämnen. Kom och lyssna, tänk och klura tillsammans med oss!

12.45 Rörelsepaus – ”Kognitiv bollek”

Personal på plats inspirerar er till rörelse en stund med inslag av kognitiv träning, där man tränar kropp och knopp!

13.00 Drop in-fika med kaffe, kaka och social samvaro

Möjlighet finns att köpa kaffe och kaka.

Vecka 35 (24–30 augusti)

Tisdag 25 augusti

10.00–11.10 Stationsträning

Träning inomhus med övningar för styrka, kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!

11.30 Utflykt – Strandsjöbadet

Vi samlas utanför bygdegården för gemensam avfärd kl.11.30 till strandsjöbadet. Meddela oss om ni åker direkt. Träffpunkten tar med smörgås, kaffe och kaka som finns att köpa på plats. Strandhäng med möjlighet att doppa sig eller simma en sväng med sällskap, samt aktiviteter som kubb, trädgårdsyatzy eller strandboule.

OBS! Föranmälan senast 18 augusti på träffpunkten eller på telefon 018-726 13 94 eller 018-727 60 99 . Inställt vid regn, se eventuella förändringar här på webbsidan.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Lämna förslag på aktiviteter

Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.

Bli volontär

Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Järlåsa

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon

018-726 13 94

018-727 60 99

E-post

mobiltraffpunkt@uppsala.se

Besöksadress

Järlåsa bygdegård

Öppettider

Helgfria vardagar:
tisdag 09.00–14.30