Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.
De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.
Månadsprogram för juli, Träffpunkt Gottsunda – för utskrift (PDF, 531 KB)
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Alla kan vara med.
Vi möts på Träffpunkten 10.15.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Kom och testa dina musikkunskaper tillsammans med andra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Styrke-och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet.
I gemensam klunga går vi runt i Botaniska trädgården och tittar på årets växter. När det börjar kurra i magarna tar vi en lunch eller fika på Café Victoria. Man väljer själv om man vill handla där eller föredrar att ta med egen matsäck.
De som vill samlas och tar buss 7 tillsammans från hållplats Gottsundaskolan klockan 9.37. De som vill möts klockan 10.30 utanför Café Viktoria, inuti Botaniska trädgården. Anmälan senast 7 juli.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Alla kan vara med.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget fika/picknick så hittar vi någon trevlig plats att sätta oss.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på sittyoga klockan 10.00. Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
En träningsform som fokuserar på att stärka kroppens kärna – mage, rygg och höfter.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
OBS! Börjar klockan 12.30.
Filmen utspelar sig i en mystisk och exotisk värld. När nioåriga Chiyo säljs till ett geishahus utsätts hon för hård behandling av ägarna och en äldre geisha, som är avundsjuk på Chiyos skönhet. Denna romantiska och storslagna berättelse skildrar hur en tjänarinna blommar ut och mot alla odds blir en av sin tids mest fängslande geishor. Paus i mitten av filmen. Speltid: 2 timmar 25 min.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi möts på Träffpunkten 10.15.
Med fokus på hållning och rörlighet.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Alla kan vara med.
Ta med eget fika eller köp på Café Gula Villan. Vi möts upp vid fontänen i ingången till Stadsparken klockan 13.00. Vid regn stannar vi på Träffpunkten och spelar sällskapsspel.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på föreläsning med äldreombudsmannen Heléne klockan 10.00.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
En träningsform som fokuserar på att stärka kroppens kärna – mage, rygg och höfter.
Övningar i lugnt tempo där kroppen får röra på sig på olika sätt.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
Månadsprogram för augusti, Träffpunkt Gottsunda – för utskrift (PDF, 1 MB)
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Kom och spela utanför träffpunkten med personal.
Övningar i lugnt tempo där kroppen får röra på sig på olika sätt.
Ihuvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet.
Ta med ditt hantverk.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Vi lär oss grunderna.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Hitster är ett sällskapsspel konstruerat av Marcus Carleson. I spelet scannar spelarna QR-koder med sin mobiltelefon på slumpmässigt dragna kort vilket startar musik som sedan ska identifieras med artist, låt och årtal.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Styrke-och konditionsträning. En del övningar utförs på golvet.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Alla kan vara med.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med dig eget material.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på Zenba klockan 10.00. Vi dansar med sköna och lättare koreografier till välkända låtar i en härlig upptakt.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
En träningsform som fokuserar på att stärka kroppens kärna – mage, rygg och höfter.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Vi visar den romantiska komedin, Eat Pray Love – Lyckan, kärleken och meningen med livet. Efter sin skilsmässa bestämmer sig Liz för att förändra sitt liv och reser världen runt på jakt efter god mat, andlighet och sann kärlek. Medverkande: Julia Roberts, James Franco, Javier Bardem. Speltid: 2h och 13 minuter.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi ses utanför träffpunkten och går gemensamt till Jenny Linds utegym och tränar tillsammans. Ta med vattenflaska.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet.
Kom och prata om dina favoritsommarminnen genom tiderna.
Övningar i lugnt tempo där kroppen får röra på sig på olika sätt.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om inte du odlar.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom och spela utanför träffpunkten med personal.
Kom gärna och spela!
Med fokus på hållning och rörlighet.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är du en höjdare på svensk geografi? Kom och testa dina geografikunskaper tillsammans med andra.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Vi möts på Träffpunkten 10.45.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Alla kan vara med.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Från Lurbo bro vidare längs Hågaån och utmed Vårdsätraviken bort till Skarholmen, finns en fin strandpromenad. Vi går en bit på den och vänder tillbaka till Lurbo där vi bjuder på enkelt fika. Hela strandpromenaden är tillgänglig för alla, underlag och lutningar fungerar bra för de flesta besökare med rullstol och rullator och utefter hela promenaden finns vilobänkar utställda med jämna mellanrum.
Vi möts vid den lilla parkeringen innan Lurbo backen kl. 13.30 och om du åker buss kan du kliva av buss nr 11 på hållplats Lurbo bro.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen på Sittyoga klockan 10.00. Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
En träningsform som fokuserar på att stärka kroppens kärna – mage, rygg och höfter.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Hitster är ett sällskapsspel konstruerat av Marcus Carleson. I spelet scannar spelarna QR-koder med sin mobiltelefon på slumpmässigt dragna kort vilket startar musik som sedan ska identifieras med artist, låt och årtal.
Planeringsdag. Träffpunkten inklusive gymmet är stängda.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas hos Annelie och får en rundvandring i hennes trädgård. Kontakta Therese på träffpunkten för mer information.
För dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi använder oss av varmpratskort för att samtala om tankeväckande frågor om livet.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
Delta på qigong, tipsrunda och fika eller bara kom och umgås. Vi samlas vid danspaviljongen som ligger nära Studenternas. Ta med egen fika eller köp i närheten. Personal från Träffpunkt Svartbäcken finns på plats.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag kommer Korpen på besök. Vi välkomnar korpen och deras svettiga utmaning.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Välkommen till en mysig eftermiddag med kaffe/te, scones och annat gott.
Kostnad 40 kronor. Begränsat antal platser. Föranmälan senast onsdag 19 augusti.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Sista tillfället innan sommaren. Kom och ät i gott sällskap. Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsunda skolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller måltids-kuponger som kan köpas på Träffpunkt eller valfri seniorrestaurang.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Ta med eget material och färger.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
För dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
Dans som utförs på en stol, med fokus på armar, överkropp och rytm. Den är enkel att anpassa, passar alla nivåer och ger både rörelseglädje, gemenskap och bättre rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Ta med eget material.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
Kom till Seniorfestivalen och sväng loss till livemusik, testa nya aktiviteter och upplev en dag full av glädje och gemenskap. På festivalen finns något för alla seniorer, oavsett om du gillar fart och fläkt eller vill ha en mer stillsam sysselsättning. Du kan prova olika aktiviteter under hela dagen, både inne på UKK och ute på Vaksala torg. Seniorfestivalen har fri entré och du behöver inte anmäla dig innan. Vi bjuder på kaffe och bulle. Lättare lunch finns att köpa. För mer information och aktiviteter, se hemsidan: www.uppsala.se/seniorfestival. Hoppas vi ses där!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Vi sitter på stol och gör enkla övningar.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Vi visar The King’s speech – en dramafilm från 2010 som vunnit fyra oscars. Filmen bygger på den sanna historien om Englands kung Georg den fjärde och hans kamp för att finna den röst folket så väl behövde höra. Med bland andra Colin Firth. Speltid: 1 timme 54 minuter. Paus i mitten.
Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.
Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.
Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.
Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30
torsdag 13.30–15.30
traffpunktgottsunda@uppsala.se
Valthornsvägen 19C
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.30
torsdag 13.30–15.00
Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår fysioterapeut och få ett personligt träningsprogram och introduktion. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning.
Kontakta oss för mer information.