Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.
Tisdag 2 juni
De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.
Månadsprogram för juni, Träffpunkt Gottsunda – för utskrift (PDF, 1 MB)
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Kom och ät i gott sällskap på Gottsunda skolan. OBS! Detta tillfälle kommer personal från Träffpunkten endast finns på plats i början av seniorlunchen på grund av utedagen.
Välkommen att delta på den här härliga utedagen med oss i musikparken. Under dagen kommer det finnas möjlighet att spela kubb, schack, tipspromenad eller gå på något av träningspassen, fika och umgås med varandra.
Vi bjuder på sopplunch och fika, föranmälan krävs om du vill äta lunch. Ta på dig bekväma kläder efter väder, vattenflaska och något att sitta på. Vid regn är vi på träffpunkten istället.
Program för utedagen:
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Delta eller bara kom och umgås. Vi samlas vid danspaviljongen som ligger nära Studenternas. Vi startar med Qigong under vackra träd och därefter fikar vi. Ta med egen fika eller köp i närheten. Personal från andra Träffpunkter kommer närvara.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Alla kan vara med!
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Välkommen att promenera med oss. Från Lurbo bro vidare längs Hågaån och utmed Vårdsätraviken bort till Skarholmen, finns en fin strandpromenad. Vi går en bit på den och vänder tillbaka till Lurbo där vi bjuder på enkelt fika. Hela strandpromenaden är tillgänglig för alla, underlag och lutningar fungerar bra för de flesta besökare med rullstol och rullator. Utefter hela promenaden finns vilobänkar utställda med jämna mellanrum.
Vi möts vid den lilla parkeringen innan Lurbo backen och om du åker buss kan du kliva av buss nr 11 på hållplats Lurbo bro.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att delta på Zenba som startar 10.00. Zenba är en dansbaserad gruppträning som dansas till musik från olika delar av världen. En glädjefylld träningsform som tränar kondition, koordination, styrka och inte minst balans. Inga förkunskaper krävs, det viktigaste är att ha kul!
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Föranmälan 018-727 59 63 .
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
OBS: Ändrad tid!
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
En upplyftande film om musikens kraft. Greta och pojkvännen Dave flyttar till New York för att fullfölja sin passion för musik. Men Dave får ett solokontrakt och Greta lämnas på egen hand. Hennes liv tar en ny vändning när en producent hamnar på den bar där hon framför sina låtar. Den är värd att se för dig som uppskattar romantiskt drama med musiktema. Speltid: 1 timme 44 min.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Kom och dansa till härliga rytmer.
Sista tillfället innan sommaren. Kom och ät i gott sällskap. Personal från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsundaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Gottsunda eller valfri seniorrestaurang.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
För dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela oavsett vem du är!
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Styrke- och rörlighetsträning, en del övningar utförs på golvet.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Alla kan vara med!
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi har personal på plats hela sommaren. På Summer Zone kan du göra en mängd aktiveter som tex badminton, schack, pickle ball eller kom för en pratstund med oss. Idag är du välkommen att delta på Gå-fotboll.
Gå-fotboll med David startar 10.00. En sport för dig som vill röra på dig, ha kul och träffa andra – utan att springa. Det är som vanlig fotboll, men med en viktig regel: du får bara gå, inte springa.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
09.45–11.15 Yoga
Föranmälan 018-727 59 63 .
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter
Föranmälan 018-727 69 36 .
Vi sjunger allsång och provar på att spela olika instrument tillsammans med barn från Treklangensskolan. Prova på olika rytminstrument, blockflöjter och tonrör. Inga förkunskaper krävs.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.
Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30
torsdag 13.30–15.30
traffpunktgottsunda@uppsala.se
Valthornsvägen 19C
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.30
torsdag 13.30–15.00
Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår sjukgymnast och få ett personligt träningsprogram. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning.
Kontakta oss för mer information.
