Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.
De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.
Månadsprogram för september, Träffpunkt Gottsunda – för utskrift (PDF, 883 KB)
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Kom och ät i gott sällskap. Personalen från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsundaskolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Gottsunda eller valfri seniorrestaurang.
Ett pass med olika övningar med fokus på styrka, balans, koordination och rörlighet.
Bålträning med fokus på hållning och rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Fortsättningsgrupp, för dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela tillsammans!
De som har varit med och odlat under säsongen lagar mat tillsammans och njuter av skörden.
Dans som utförs på en stol, med fokus på armar, överkropp och rytm. Den är enkel att anpassa och ger både rörelseglädje, gemenskap och bättre rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Målarkurs med Isabel Hammar i samarbete med Vuxenskolan. Ta med eget material, det som du vill använda och öva på.
Föranmälan 018-727 59 63 , begränsat antal platser.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska de låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
Föranmälan 018-727 59 63 .
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Vi ses utanför träffpunkten och promenerar tillsammans till Gottsundagipen. Vi bjuder på kokkaffe över öppen eld samt fika. Föranmälan senast torsdagen den 10:e september. Vid mycket regn är vi på träffpunkten istället.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi sitter på stol och gör enkla övningar.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Kom och ät i gott sällskap. Personalen från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsunda skolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Gottsunda eller valfri seniorrestaurang.
Ett pass med olika övningar med fokus på styrka, balans, koordination och rörlighet.
Bålträning med fokus på hållning och rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
För dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela tillsammans!
Dans som utförs på en stol, med fokus på armar, överkropp och rytm. Den är enkel att anpassa och ger både rörelseglädje, gemenskap och bättre rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Målarkurs med Isabel Hammar i samarbete med Vuxenskolan. Ta med eget material, det som du vill använda och öva på.
Föranmälan 018-727 59 63 , begränsat antal platser.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
Alla kan vara med! Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska de låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
Föranmälan 018-727 59 63 .
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och testa dina musikkunskaper med oss med ett sällskapsspel där du gissar årtal på låtar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Kom och ät i gott sällskap. Personalen från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsunda skolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Gottsunda eller valfri seniorrestaurang.
Ett pass med olika övningar med fokus på styrka, balans, koordination och rörlighet.
Bålträning med fokus på hållning och rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
De flesta fallolyckor sker i hemmet och risken att falla ökar med stigande ålder. I den här föreläsningen delar sjukgymnast Gustaf Claesson från Uppsala kommuns hälso- och sjukvård i hemmet med sig av praktiska råd och enkla åtgärder som kan bidra till att minska fallrisken i hemmet. Föreläsningen hålls i gymmet.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Fortsättningsgrupp, för dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela tillsammans!
Dans som utförs på en stol, med fokus på armar, överkropp och rytm. Den är enkel att anpassa och ger både rörelseglädje, gemenskap och bättre rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Vi promenerar och fotograferar höstens fina färger med våra mobiltelefoner. Längs vägen får du tips om kamerans funktioner och inspiration till fotografering. Ta gärna med eget fika och något att sitta på. Vi samlas utanför träffpunkten.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Målarkurs med Isabel Hammar i samarbete med Vuxenskolan. Ta med eget material, det som du vill använda och öva på. Föranmälan 018-727 59 63 , begränsat antal platser.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
Alla kan vara med! Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi dansar enkel linedance där alla kan vara med. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Följ med in i den svenska fikakulturens värld – från rullrån och wienerkammar till solskenskaka och petit chou-svanar. På Gustav Bergströms släktgård i Norrbotten har det i generationer bakats och bjudits, från enkla stunder vid köksbordet till festliga dukningar i sal och kyrkstuga. Med utgångspunkt i boken Välkommen på kaffe! berättar han om traditioner, recept och minnen – om bakandets glädje, kaffets historia och konsten att bjuda in till något större än bara en kopp. Vi samlas kring storskärmen på träffpunkten. Du kan också besöka Stadsbiblioteket eller se föreläsningen via Teams. Samarrangörer: Biblioteket Uppsala, Träffpunkter 65+ och Studiefrämjandet.
En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Ta med eget material.
Föranmälan 018-727 59 63 .
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Boka tid för att få individuell hjälp upp till 30 minuter.
Föranmälan 018-727 69 36 .
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Är du en höjdare på geografi? Kan du Nordamerikas alla stater och delstatshuvudstäder? Kom och testa dina geografikunskaper tillsammans med andra.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi sitter på stol och gör enkla yogainspirerade övningar.
Kom och dansa till härliga rytmer. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Kom och ät i gott sällskap. Personalen från Träffpunkten finns på plats vid seniorlunch på Gottsunda skolan. Du kan betala på två olika sätt, antingen via Swish eller med måltidskuponger som kan köpas på Träffpunkt Gottsunda eller valfri seniorrestaurang.
Ett pass med olika övningar med fokus på styrka, balans, koordination och rörlighet.
Bålträning med fokus på hållning och rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Ta med ditt hantverk.
Vi sitter på stol och gör enkla övningar.
De flesta fallolyckor sker i hemmet och risken att falla ökar med stigande ålder. I den här föreläsningen delar sjukgymnast Gustaf Claesson från Uppsala kommuns hälso- och sjukvård i hemmet med sig av praktiska råd och enkla åtgärder som kan bidra till att minska fallrisken i hemmet. Föreläsningen hålls i gymmet.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen och odlar tillsammans. Ta med fika! Vi fikar 10.15, kom med och fika även om du inte odlar.
Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. Övningarna utförs på golvet.
För dig som har dansat tidigare. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Om väder tillåter. Ni träffas vid Musikparken. Ta med bouleklot och fika.
Kom gärna och spela tillsammans!
Dans som utförs på en stol, med fokus på armar, överkropp och rytm. Den är enkel att anpassa och ger både rörelseglädje, gemenskap och bättre rörlighet. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
Målarkurs med Isabel Hammar i samarbete med Vuxenskolan. Ta med eget material, det som du vill använda och öva på.
Föranmälan 018-727 59 63 , begränsat antal platser.
Styrke- och konditionsträning, en del övningar utförs på golvet. Ta gärna med egen matta, finns annars att låna på träffpunkten. Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
Träna aktiv avslappning och medveten närvaro. Alla kan delta. Passet genomförs sittande eller liggande, ta gärna med egen filt.
Alla kan vara med! Plats: Danssalen, Gottsunda Allaktivitetshus.
För dig som fått introduktion av vår fysioterapeut.
I huvudsak pratas persiska men alla är välkomna.
Kom och fika tillsammans och önska dom låtar du vill höra.
Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.
Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.
Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.
Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30
torsdag 13.30–15.30
traffpunktgottsunda@uppsala.se
Valthornsvägen 19C
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.30
torsdag 13.30–15.00
Du som vill använda gymmet behöver först träffa vår fysioterapeut och få ett personligt träningsprogram och introduktion. Kontakta oss gärna för mer information eller tidsbokning.
Kontakta oss för mer information.