Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för oktober, Träffpunkt Eriksberg – för utskrift (PDF, 1 MB)

Vecka 44 (26 oktober–1 november)

Måndag 26 oktober

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stående gympa
10.00 Pingis på träffpunkten

Kom och spela med oss.

10.30–11.15 Sittgympa

Träningsband används under passet.

12.00–15.00 Kreativ akvarell

Obs anmälan till vuxenskolan.

Tisdag 27 oktober

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Stationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in på en stunds trevligt samspråk.

10.45 Zenba

En dans till glada rytmer där alla kan vara med.

INSTÄLLT: 12.15–13.15 Linedance steg 2, fortsättning med volontär Annika
INSTÄLLT: 12.30–15.00 Handarbetscafé
13.00 Idag är alla välkomna att delta i en trekamp tillsammans med barnen från fritidsklubb Eriksberg

Vi spelar Push-pong , har en frågesport och fikar tillsammans. Varmt välkomna!

Anmäl gärna intresse till träffpunkten. Alla ordinarie aktiviteter är inställda.

Onsdag 28 oktober

09.30 Stationsträning med redskap

Du tränar styrka, koordination och balans till medryckande musik.

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness.

Torsdag 29 oktober

13.30 Ny på träffpunkten?

Är du nyfiken på träffpunkten så passa på att komma in till oss. Vi bjuder på en kopp kaffe eller te.

Fredag 30 oktober

Idag är de ordinarie aktiviteterna inställda och vi firar istället finalen av vår promenad till Thessaloniki med en fest i grekiskt tema.

Anmäl till träffpunkten om du vill komma senast 26 oktober. 

Månadsprogram för november, Träffpunkt Eriksberg – för utskrift (PDF, 361 KB)

Vecka 45 (2–8 november)

Måndag 2 november

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stående gympa
10.00 Pingis på träffpunkten

Kom och spela med oss.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.30–14.00 Övningar i sittande/stående för en bättre kroppshållning

Observera ny tid.

12.00–15.00 Kreativ akvarell

Obs anmälan till vuxenskolan.

Tisdag 3 november

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Stationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in på en stunds trevligt samspråk.

10.45–11.30 Zenba

En dans till glada rytmer där alla kan vara med.

12.15–13.15 Linedance steg 2 med volontär Annika
12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

Onsdag 4 november

Stationsträning, kortspel, skapa och återbruka, sittgympa, yoga är inställt idag.

11.30 Besök på Biotopia

Ett föredrag kommer att hållas som handlar om vinterfåglar och fågelmatning. Vi kommer titta närmare på vad man ska tänka på när man matar våra vinterfåglar, och vilka fåglar det är som kommer till våra fågelbord. Vill du ha lunch erbjuder Café SystraMi lunch för 125 kr! Gemensam buss går från Västertorg kl. 10.20.

Anmäl intresse senast klockan 12 måndagen 2 november.

Torsdag 5 november

13.30 Ny på träffpunkten?

Är du nyfiken på träffpunkten så passa på att komma in till oss så berättar vi om vår verksamhet. Vi bjuder på en kopp kaffe eller te.

Fredag 6 november

09.30 Core och styrka

Övningar på matta som aktiverar olika delar av core muskulaturen.

09.30–12.00 Öppen akvarell/målarstuga

Ingen föranmälan, kom och ge utlopp för din kreativitet.

10.45 Qigong

Träning för både kropp och sinne.

13.00 Oss män emellan

Vi är ”gubbar” med olika bakgrund och har olika arbeten bakom oss. Här får du möjlighet att prata om allt från relationer och hälsa till arbete och fritid i en trygg och respektfull miljö. Fika finns att köpa.

13.00 Filmvisning

Se aktuell film på anslag vid Träffpunkten.

Vecka 46 (9–15 november)

Måndag 9 november

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stående gympa
10.00 Pingis på träffpunkten

Kom och spela med oss.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.30–14.00 Övningar i sittande/stående för en bättre kroppshållning

Observera ny tid.

12.00–15.00 Kreativ akvarell

Obs anmälan till vuxenskolan.

Tisdag 10 november

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Stationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in på en stunds trevligt samspråk.

10.45–11.30 Zenba

En dans till glada rytmer där alla kan vara med.

12.15–13.15 Linedance steg 2 med volontär Annika
12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

Onsdag 11 november

09.30 Stationsträning med redskap

Du tränar styrka, koordination och balans till medryckande musik.

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv. Det finns en symaskin på träffpunkten som ni kan använda.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

12.45 Yoga med inslag av mindfulness

Torsdag 12 november

13.00 Föreläsning om hur kosten och andra faktorer påverkar vår kroppsvikt

Hur kan vi behålla en sund kroppsvikt och därigenom öka vårt välmående?

13.30 Ny på träffpunkten?

Är du nyfiken på träffpunkten så passa på att komma in till oss så berättar vi om vår verksamhet. Vi bjuder på en kopp kaffe eller te.

Fredag 13 november

09.30 Core och styrka

Övningar på matta som aktiverar olika delar av core muskulaturen.

09.30–12.00 Öppen akvarell/målarstuga

Ingen föranmälan, kom och ge utlopp för din kreativitet.

10.45 Qigong

Träning för både kropp och sinne.

13.00 Oss män emellan

Vi är ”gubbar” med olika bakgrund och har olika arbeten bakom oss. Här får du möjlighet att prata om allt från relationer och hälsa till arbete och fritid i en trygg och respektfull miljö. Fika finns att köpa.

13.00 Filmvisning

Se aktuell film på anslag vid Träffpunkten.

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Lämna förslag på aktiviteter

Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.

Bli volontär

Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Eriksberg

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon och telefontider

018-727 69 30

018-727 69 56

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag, fredag 8.00–15.00
torsdag 13.00–15.00

E-post

traffpunkteriksberg@uppsala.se

Besöksadress

Granitvägen 5

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00