Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Ändringar i månadsprogram

Aktuellt

  • Fredag: 22 maj, 29 maj och 5 juni
    13.00-15.00 ULVIS håller mobil- och datorstudiecirklar på träffpunkt Eriksberg.
    Har du problem eller andra funderingar om din mobil och surfplatta så passa på och kom och få hjälp med detta. Välkommen!

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Månadsprogram för maj, Träffpunkt Eriksberg – för utskrift (PDF, 518 KB)

Vecka 20 (11-17 maj)

Måndag 11 maj

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stående gympa
10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

12.30–14.30 Akvarellmålning med Isabell

Gruppen är fulltalig.

Tisdag 12 maj

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Sstationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–12.00 SPF besöker träffpunkten

Alla medlemmar och intresserade är välkomna till en pratstund med representanter från föreningen.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in på en stunds trevligt samspråk

10.45–11.30 Zenba

En dans med lätta koreografier till sköna rytmer. Alla som gillar dans kan vara med.

12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

12.15–13.15 Linedance steg 2

Fortsättning med volontär Annika.

Onsdag 13 maj

09.30 Stationsträning med redskap

Du tränar styrka, koordination och balans till medryckande musik.

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness
13.00 Promenad  

Torsdag 14 maj

Kristi himmelsfärdsdag, träffpunkten är stängd idag, välkommen imorgon.

Fredag 15 maj

Core och styrka, Öppen akvarell, qigong och Oss män emellan är inställda idag.

10.30 Utflykt till Gamla Uppsala

Ta med matsäck annars finns det en lunchrestaurang på plats. Välj sedan att promenera bland högarna i grupp eller att besöka museet.  För den som vill ha sällskap så går bussen från Västertorg 10.36.

Vecka 21 (18–24 maj)

Måndag 18 maj

09.30–15.00 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stågympa

Tränar balans, kondition och styrka till medryckande musik.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

12.30–14.30 Akvarellmålning med Isabell

Gruppen är fulltalig.

13.00 Promenad ut i Hågadalen

Beskådning av vårblommorna.

Tisdag 19 maj

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Stationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–12.00 SPF besöker träffpunkten

Alla medlemmar och intresserade är välkomna till en pratstund med representanter från föreningen.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in till oss och språkas över en kopp kaffe.

10.45–11.30 Zenba

En dans med lätta koreografier till sköna rytmer. Alla som gillar dans kan vara med.

12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

12.15–13.15 Linedance steg 2

Fortsättning med volontär Annika.

13.30 Hälsoföreläsning: “Kroppskontakt” baserat på Karin Magnussons bok

Föreläsningen handlar om tre grundpelare: hur vi reglerar stressnivåer, hur vi ser på oss själva, och hur vi sedan lägger upp en kostplan för att leva hälsosamt.

Onsdag 20 maj

09.30–15.00 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30 Stationsträning med redskap

Du tränar styrka, koordination och balans till medryckande musik.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness.
13.45–15.45 Civilförsvaret bjuder genom SPF in både medlemmar och besökare på träffpunkt Eriksberg till en utbildning i hemberedskap

Vi får lära oss hur vi hanterar en kris och hur vi överlever om kriget kommer. Senior instruktör Eric Knutsson.

Torsdag 21 maj

13.00 Träffpunkten är öppen

Välkommen in och läs tidningen, ta en kopp kaffe och umgås en stund.

13.30 Vi spelar boule

På boulebanan vid Granitvägen 5 och 6. Vi träffas vid träffpunktens entré och går dit tillsammans.

Fredag 22 maj

Core och styrka, Qigong och träning för kropp och sinne är inställda idag.

09.30–12.00 Öppen akvarell/målarstuga

Ingen föranmälan, kom och ge utlopp för din kreativitet.

10.00–15.00 Loppis på träffpunkten

Om du vill vara med och sälja dina skatter, ring 018-727 69 30 och boka ett bord.

13.00 Oss män emellan

Vi är “gubbar” med olika bakgrund och har olika arbeten bakom oss. Här får du möjlighet att prata om allt från relationer och hälsa till arbete och fritid i en trygg och respektfull miljö. En del pratar och en del deltar genom att lyssna. Fika finns att köpa.

13.00–15.00 ULVIS håller mobil- och datorstudiecirklar på träffpunkt Eriksberg

Har du problem eller andra funderingar om din mobil och surfplatta så passa på och kom och få hjälp med detta. Välkommen!

Vecka 22 (25–31 maj)

Måndag 25 maj

09.30–10.00 Stående gympa
09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

12.30–14.30 Akvarellmålning med Isabell

Gruppen är fulltalig.

Tisdag 26 maj

09.30–10.15 Lekfull balansträning.
10.00–12.00 SPF besöker träffpunkten

Alla medlemmar och intresserade är välkomna till en pratstund med representanter från föreningen.

INSTÄLLT: 10.45–11.30 Zenba
10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in till oss och språkas över en kopp kaffe.

12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

12.15–13.15 Linedance steg 2

Fortsättning med volontär Annika.

Onsdag 27 maj

09.30 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

09.30–10.00 Stående gympa
10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness.
13.30 Promenad

Till kolonilotterna och titta på alla fina odlingar.

Torsdag 28 maj

13.00–14.00 Andakt svenska kyrkan
13.30–14.30 Vi möts i Mallas sal, SKYDDA DIN TRÄDGÅRD

Vårt förändrade klimat påverkar hur vi måste ta hand om våra trädgårdar. Maj-Lis Pettersson berättar om hur man skyddar sväter mot alla nya samt välkända skadegörare med både direkta och förebyggande åtgärder. Maj- Lis Pettersson är hortonom och vätskyddsexpert och känd som trädgårdsexperten i Odla med P1. Föreläsningen är i Mallas sal, stadsbiblioteket men kan även ses på Träffpunkt 65+ och om man vill hemma genom att skanna QR-koden på anslaget.

Fredag 29 maj

10.00–14.00 Seniorshop besöker träffpunkten

Välkommen att shoppa kläder.

13.00 Oss män emellan

Vi är “gubbar” med olika bakgrund och har olika arbeten bakom oss. Här får du möjlighet att prata om allt från relationer och hälsa till arbete och fritid i en trygg och respektfull miljö. En del pratar och en del deltar genom att lyssna. Fika finns att köpa.

13.00–15.00 ULVIS håller mobil- och datorstudiecirklar på träffpunkt Eriksberg

Har du problem eller andra funderingar om din mobil och surfplatta så passa på och kom och få hjälp med detta. Välkommen!

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Eriksberg

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon och telefontider

018-727 69 30

018-727 69 56

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag, fredag 8.00–15.00
torsdag 13.00–15.00

E-post

traffpunkteriksberg@uppsala.se

Besöksadress

Granitvägen 5

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00