Kakor på uppsala.se

Vi använder nödvändiga kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera.

Vi skulle vilja sätta lite fler kakor för olika funktioner som hjälper dig som användare.
Vi vill också sätta kakor för statistik så vi kan analysera och förbättra webbplatsen.
Du kan när du vill ändra dina inställningar.

Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.

Månadsprogram

De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.

Vecka 14 (30 mars–5 april)

Måndag 30 mars

09.30–10.00 Stående gympa
09.30–15.00 Kortspel

Samba canasta, alla kan vara med.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

12.30–14.30 Akvarellmålning

Med Isabell.

Gruppen är fulltalig.

Tisdag 31 mars

09.30–10.15 Lekfull balansträning
10.00–12.00 SPF besöker träffpunkten

Alla medlemmar och intresserade är välkomna till en pratstund med representanter från föreningen.

10.45–11.30 Zenba

En dans med lätta koreografier till sköna rytmer. Alla som gillar dans kan vara med.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in till oss och språkas över en kopp kaffe.

12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

12.15–13.15 Linedance steg 2

Fortsättning med volontär Annika.

Onsdag 1 april

09.30 Kortspel, Samba canasta

Alla kan vara med.

09.30 Stationsträning

Övningar på golv och stående.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness
13.00 Välkommen till en stunds harmoni

Kom och koppla av med mandalamålning – en rofylld aktivitet där vi färglägger vackra mönster i egen takt. Ingen vana krävs, bara lusten att sitta ner i lugn och ro tillsammans med andra.

Torsdag 2 april

12.00 Välkommen till ett litet påskfirande

Det kommer att finnas smörgås med ägg och sill, godbit och dryck.

Begränsat antal platser. Kostnad 40 kronor, anmälan senast 30 mars. 

Fredag 3 april – Långfredag

Träffpunkten är stängd idag.

Vecka 15 (6–12 april)

Måndag 6 april – Annandag påsk

Träffpunkten är stängd idag. Välkommen imorgon tisdag.

Tisdag 7 april

09.30–10.15 Lekfull balansträning

Stationsvis med övningar som går att anpassa till olika nivåer.

10.00–12.00 SPF besöker träffpunkten

Alla medlemmar och intresserade är välkomna till en pratstund med representanter från föreningen.

10.45–11.30 Zenba

En dans med lätta koreografier till sköna rytmer. Alla som gillar dans kan vara med.

10.00–11.30 Tisdagsfika

Välkommen in till oss och språkas över en kopp kaffe.

12.30–15.00 Handarbetscafé

En eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.

12.15–13.15 Linedance steg 2

Fortsättning med volontär Annika.

13.30 It stöd

Vi tittar närmare på bibliotekets app Biblio där det finns möjlighet att låna e-ljudböcker och e-böcker.

Onsdag 8 april

09.30 Stationsträning med redskap

Du tränar styrka, koordination och balans med medryckande musik.

10.00–13.00 Skapa, återbruka och laga dina textilier

Kom och dela med dig i gruppen och få tips om hur du kan förvandla, laga och ge dina textilier ett nytt liv.

09.30 Kortspel, Samba canasta

Alla kan vara med.

10.30–11.15 Sittgympa

Du tränar hela kroppen till medryckande musik, träningsband används under passet.

13.00 Yoga med inslag av mindfulness
13.00 Pyssel på träffpunkten

Ta med eget pyssel eller använd det som finns hos oss till en liten kostnad.

Torsdag 9 april

Träffpunkten stängd på grund av utbildning.

Fredag 10 april

09.30 Core och styrka

Övningar som utförs mestadels på matta med fokus på bålstabilitet och kontroll.

09.30–12.00 Öppen akvarell/målarstuga

Ingen föranmälan, kom och ge utlopp för din kreativitet.

10.30 Qigong

Träning för kropp och sinne.

13.00 Oss män emellan

Vi är “gubbar” med olika bakgrund och har olika arbeten bakom oss. Här får du möjlighet att prata om allt från relationer och hälsa till arbete och fritid i en trygg och respektfull miljö. En del pratar och en del deltar genom att lyssna. Fika finns att köpa.

13.00 Allsång

En stund av sång, glädje och gemenskap utan krav.

 

Månadsprogram för april, Träffpunkt Eriksberg – för utskrift (PDF, 398 KB)

Ny på träffpunkten?

Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.

Kontakt och öppettider

Träffpunkt Eriksberg

Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.

Telefon och telefontider

018-727 69 30

018-727 69 56

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag, fredag 8.00–15.00
torsdag 13.00–15.00

E-post

traffpunkteriksberg@uppsala.se

Besöksadress

Granitvägen 5

Öppettider

Helgfria vardagar:
måndag–onsdag och fredag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00