Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.
Under november månad har vi Förslagslådan framme på Träffpunkten. Passa gärna på att göra din röst hörd. Ge din synpunkt på befintliga aktiviteter eller ge önskemål om nya.
De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.
Månadsprogram för november, Träffpunkt Björklinge – för utskrift (PDF, 325 KB)
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Zenba är en dansbaserad gruppträning med rytm och rörelseglädje. Du tränar kondition, koordination, styrka och balans. Det krävs inga förkunskaper, fokus är på att ha kul och röra sig tillsammans. Inomhusskor.
Vi spelar musikfrågesport med 1X2-frågor tillsammans. Frågorna har en koppling till musiken men kan behandla olika typer av ämnen. Kom och lyssna på låtar och klura tillsammans! Veckans tema: “Ett glatt humör". Fika finns att köpa.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
10.30–11.30 Stationsträning för herrar (Björkvallen/Björkis). Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas.
Vi promenerar 2,5 km-slingan runt elljusspåret och kryssar våra bingobrickor enligt de utsatta numren längs promenadslingan. 5 kr./lott. Samling vid utegymmet (Lugnet) kl.13.30.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas. Vi börjar med 30 minuter sittgympa och efteråt finns kaffe/te och smörgås att köpa för de som vill.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Vi besöker den månatliga lunchträffen i Björklinge församlingshem tillsammans. En stund för trevlig gemenskap och god mat.
Kostnad: 50 kr./person, betalas på plats. Vi samlas vid Björklinge församlingshem kl.12.00. Preliminär anmälan via lista på Träffpunkten eller till 018-726 10 90 senast onsdag 4 november för att kunna ge en uppskattning om hur många vi blir.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Zenba är en dansbaserad gruppträning med rytm och rörelseglädje. Du tränar kondition, koordination, styrka och balans. Det krävs inga förkunskaper, fokus är på att ha kul och röra sig tillsammans. Inomhusskor.
Vi spelar musikfrågesport med 1X2-frågor tillsammans. Frågorna har en koppling till musiken men kan behandla olika typer av ämnen. Kom och lyssna på låtar och klura tillsammans! Veckans tema: “Radiosignaturer". Fika finns att köpa.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas.
Supportgruppen besöker oss för att informera om stöd till personer 65+ utifrån broschyren Seniorguide. Seniorguide är en guide som syftar till att stödja äldre personer i deras vardag. Den innehåller praktiska tips och råd om hur man kan förbättra livskvaliteten för äldre personer och underlätta vardagen. Presentationen behandlar bl.a. vilket stöd kommunen och andra aktörer kan erbjuda äldre i Uppsala kommun. Välkommen att lyssna och ställa dina frågor!
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas. Vi börjar med 30 minuter sittgympa och efteråt finns kaffe/te och smörgås att köpa för de som vill.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Zenba är en dansbaserad gruppträning med rytm och rörelseglädje. Du tränar kondition, koordination, styrka och balans. Det krävs inga förkunskaper, fokus är på att ha kul och röra sig tillsammans. Inomhusskor.
Lena Sohl berättar om sin Augustpris-nominerade bok Tvätten, som skildrar kvinnorna på tvätteriet i Rimbo. Genom deras erfarenheter väver hon också in sin egen familjehistoria – om en mormor som fyllde lägenheten i Hagen med reakläder och vars kropp till slut bröts ned av det tunga arbetet.
Om du vill delta på plats i Stadsbiblioteket så bokar du plats via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20 . Träffpunkten kan hjälpa dig med hur du anmäler dig. Du kan också se den digitalt med oss på Träffpunkten i klubblokalen vid Björkvallen.
Obs! Idag är musikquiz inställt.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas.
Musikunderhållning med Viktor från Björklinge kyrka.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas. Vi börjar med 30 minuter sittgympa och efteråt finns kaffe/te och smörgås att köpa för de som vill.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Lättare övningar med händer och handleder i syfte att hålla dem mjuka och starka. Kom och prova på!
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Zenba är en dansbaserad gruppträning med rytm och rörelseglädje. Du tränar kondition, koordination, styrka och balans. Det krävs inga förkunskaper, fokus är på att ha kul och röra sig tillsammans. Inomhusskor.
Vi spelar musikfrågesport med 1X2-frågor tillsammans. Frågorna har en koppling till musiken men kan behandla olika typer av ämnen. Kom och lyssna på låtar och klura tillsammans! Veckans tema: “Vart är vi på väg?". Fika finns att köpa.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas.
Handling: 1975 – året då Vietnamkriget tar slut och terrorister intar västtyska ambassaden i Stockholm – ”Lägg ut, lägg ut”. På TV samsas Staffan Westerbergs ”Vilse i pannkakan” med Ingmar Bergmans ”Trollflöjten”. Trots kallt krig så passar USA och Sovjet på att mötas – i rymden! Och i Båstad spelas det Davis Cup-tennis. Sverige möter Chile, och polisen befarar kravaller! Detta och mycket mer i Året var 1975 av Jonas Fohlin och Eva Tillberg. Dokumentär från 2025 med svenskt tal och text. Speltid: 59 minuter.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas. Vi börjar med 30 minuter sittgympa och efteråt finns kaffe/te och smörgås att köpa för de som vill.
Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.
Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.
Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med olika aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen, som samtalsgrupper, målargrupper eller träningsgrupper. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till oss på träffpunkten.
Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 8.00–15.00
torsdag 13.00–15.00
traffpunktbjorklinge@uppsala.se
Bror Hjorths väg 7A
Björkvallen: Björkvallsvägen 2
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00
