Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Läs träffpunktens aktuella månadsprogram och hitta aktiviteter som passar dig. Du kan också se om något är ändrat eller inställt. Sidan uppdateras löpande så att du alltid har den senaste informationen.
De flesta aktiviteter är öppna att besöka spontant. Om aktiviteten kräver anmälan står det i programmet. Du anmäler och avanmäler dig genom att kontakta träffpunkten.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Vi tittar på tv-klipp med gamla aprilskämt från förr. Kommer du till exempel ihåg "Nylonstrumpan", "SM i pimpelfiske inomhus" eller "Barnbidragsflytten"? Kaffe och fika finns att köpa.
Aktivitetshandledare Anne som jobbar på Träffpunkt65+ i Bälinge besöker oss och håller i ett Qigong-pass med mjuka rörelser som tränar både balans och fokus. Inga förkunskaper krävs. Kom i mjuka lediga kläder.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Vi firar in påsken tillsammans med frågesport och påskfika.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Inomhus.
Vi utför balans- och styrkeövningar tillsammans som också fungerar bra att fortsätta med hemma på egen hand. Övningarna görs sittande, stående och gående och de finns att hitta i appen “Säkra steg” som vi kort går igenom. Kom och prova på! Inomhusskor.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Inomhus.
Kom och spela kort och yatzy med oss. Fika finns att köpa.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Vi stärker musklerna i tummarna och fingrarna vilket är viktigt för greppkraft och finmotorik. Kom och prova på!
Aktivitetshandledare Anne som jobbar på Träffpunkt65+ i Bälinge besöker oss och håller i ett Qigong-pass med mjuka rörelser som tränar både balans och fokus. Inga förkunskaper krävs. Kom i mjuka lediga kläder.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Vi besöker församlingshemmet i Björklinge för sopplunch. Innan lunchen kommer Viktor Edwardsson att spela piano för oss. 40kr. betalas på plats. Vi ses vid församlingshemmet.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Inomhus.
Cornhole är ett populärt trädgårdsspel som även kan spelas inomhus. Kasta påsar fyllda med plastkulor och försök träffa i hålet eller på den lutande cornholebrädan för att få poäng. Anmälan senast måndag 13 april via sms: 018-727 48 97 alt. på lista på Träffpunkten.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
14.00 är det invigning på biblioteket av utställningen med akvarellmålningar som vi har skapat tillsammans med barn från Björklinge förskola. För de som vill gå tillsammans så ses vi utanför Träffpunktens lokal klockan 13.30 för att gemensamt ta oss till Björklinge bibliotek, Sandbrovägen 6.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Inomhus.
Reflektioner över livet med demenssjukdom. Lena Kihlander, överläkare vid Uppsala Akademiska och senior professor i geriatrik, som delar insikter om livet med Alzheimer, Lewy body-sjukdom och frontallobsdemens. Utifrån sin bok Hjältarna på Mistelön reflekterar hon över identitet, relationer och hur vi kan bevara värdighet när minnet sviker. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se , i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20 .
OBS! Träffpunkt Björklinge kommer inte visa sändningen på plats denna gång men kan hjälpa dig att visa hur du kan se den hemifrån eller anmäla deltagande till att delta på plats i Stadsbiblioteket.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas.
Gympa till medryckande musik som ibland innehåller vissa sittande eller liggande moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe.
Vi umgås och pysslar tillsammans. Ta med eget handarbete, läs tidningen, lös knep & knåp eller måla med färgpennor som finns på plats. Du är välkommen även för en pratstund. Kaffe och kaka finns att köpa.
Vi dansar nybörjardanser.
Vi dansar en dans med lite svårare koreografi.
Vi går en kortare tipspromenad i trädgården och grillar sedan korv tillsammans. Kaffe och kaka finns också.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Alla är välkomna, både herrar och damer. Inomhus.
Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Inomhus.
Kombinera motion med lite bingo. Trimbingo är en liten lucklott där en bingo-spelplan om tre rader finns bakom luckan. Istället för att nummerdragningen sker på det konventionella sättet är nummer utsatta längs elljusspåret. Spelaren tar sig runt banan och finner vid varje station nummer. 5kr./lott. Vi startar vid utegymmet som ligger på andra sidan vägen om Hemköp.
Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och bollar kan användas. OBS! Ändrad tid denna vecka.
Månadsprogram för april, Träffpunkt Björklinge – för utskrift (PDF, 399 KB)
Är du ny besökare på vår träffpunkt? Då är du välkommen på introduktion till vår verksamhet. Under introduktionstillfället får du träffa personalen som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
Du kan läsa mer om introduktion i månadsprogrammet eller höra av dig till oss för att hitta en tid som passar.
Vill du veta mer om träffpunkten, anmäla dig till eller avboka en aktivitet? Kontakta oss gärna för mer information.
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 8.00–15.00
torsdag 13.00–15.00
traffpunktbjorklinge@uppsala.se
Bror Hjorths väg 7A
Björkvallen: Björkvallsvägen 2
Helgfria vardagar:
måndag–onsdag 9.00–15.00
torsdag 13.00–15.00