Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Här kan du läsa vad träffpunkterna erbjuder, vem som kan besöka dem och hur det fungerar när du deltar i aktiviteter.
Du som är 65 år eller äldre är välkommen att besöka oss och ta del av vårt utbud. Det krävs inget medlemskap och du behöver inte boka tid innan du besöker oss.
De flesta aktiviteter är kostnadsfria. Det du kan behöva betala för är
Träffpunkterna är kontantfria – du betalar med kort eller Swish.
På träffpunkterna finns personal under öppettiderna. De planerar aktiviteter och kan hjälpa dig med frågor om aktiviteter, lokaler och program. Vissa träffpunkter erbjuder även it-stöd genom särskilda aktiviteter. Mer information finns på respektive träffpunkts sida.
Träffpunkterna finns i flera delar av Uppsala kommun. Några är fasta med egna lokaler, andra är mobila och byter plats efter behov. På översiktssidan för alla träffpunkter kan du se vilken som ligger närmast dig.
Som besökare är du välkommen till samtliga träffpunkter, oavsett var du bor.
Du är varmt välkommen att komma förbi våra träffpunkter, titta runt i lokalerna och prata med personalen.
På flera träffpunkter finns särskilda välkomstträffar för dig som är ny. Där kan du få information om verksamheten och träffa andra besökare.
Mer information finns på respektive träffpunkts sida.
På träffpunkterna finns ett brett utbud av aktiviteter som kan stötta dig och bidra till gemenskap, rörelse och en meningsfull vardag. Du kan till exempel delta i
Utbudet varierar mellan träffpunkterna.
På de träffpunkter som har ett gym behöver du först gå en introduktion innan du kan börja träna. Under introduktionen får du träffa träffpunktens sjukgymnast eller fysioterapeut. Hen visar hur utrustningen fungerar och tar fram ett träningsprogram som passar dig. När du har fått din introduktion kan du använda gymmet under ordinarie öppettider. Hur du bokar introduktionen står på respektive träffpunkts sida.
Till de flesta aktiviteter är det bara att komma, men i vissa fall behöver du föranmäla dig. Det står i så fall i träffpunktens månadsprogram. Får du förhinder är det viktigt att du ringer och avanmäler dig, så att någon annan kan få din plats. Kontaktuppgifter hittar du längst ner på respektive träffpunkts sida.
Du som besöker träffpunkterna kan påverka vilka aktiviteter som erbjuds genom att lämna egna förslag till personalen.
Som volontär kan du bidra till verksamheten och dela med dig av dina kunskaper eller intressen. Du kan till exempel hjälpa till med aktiviteter eller starta en grupp tillsammans med personalen. Vid intresse är du välkommen att höra av dig till valfri träffpunkt.
Våra aktiviteter utgår från Folkhälsomyndighetens fyra hörnstenar för hälsosamt åldrande: rörelse, gemenskap, meningsfullhet och goda matvanor. Tillsammans bidrar de till en trygg, social och aktiv vardag på träffpunkterna.