Cykelvänlig arbetsplats

För att uppmuntra alla arbetsplatser som gör det lättare för medarbetare att cykla till jobbet och i tjänsten finns utmärkelsen Cykelvänlig arbetsplats.

Registrera din arbetsplats

Det kostar inget att vara med och alla arbetsplatser i Uppsala kommun kan anmäla sig. Som bevis på hur cykelvänliga ni är får ni ett diplom. Det visar också att ni verkligen bryr er om både miljö och medarbetare. Vill du vara med och göra din arbetsplats mer cykelvänlig? Så här gör du.

Så här blir ni en cykelvänlig arbetsplats

Börja med att skicka in en anmälan om att bli en cykelvänlig arbetsplats.

När ni registrerat er får ni en kontaktperson som hjälper er att lägga upp en plan för hur ni kan arbeta vidare.

Alina service AB i Uppsala
Almi
App Schack AB
August Johansson skor
Aurora Innovation AB
Bjerking AB
Coop Stationsgallerian
Disruptive Materials AB
Energikontoret i Mälardalen
Friskis&svettis, Väderkvarnsgatan
Försäkringskassan
Greensway AB
Gård & Djurhälsan
IBA SA Swedish filial
ICA Folkes livs
ICA Kvantum
IKEA
KRAV ekonomisk förening
KRIK - Kristen idrottskontakt
Matomatic AB
Medborgarskolan Mälardalen
NCC
Newmaninstiutet
Nordiska Afrikainstitutet
Norra Bostödet
Populate
Ramböll
Restaurang kocken och kallskänkan-Fullerö
Riksbyggen Uppland
Rise
Semantix
SLU Campus Ultuna
Sofrosyne AB
Solibro Research AB
Svenska FSC
SVA
Sweco
Svenska kyrkan
Teamship
Tengbom
Thermofischer
Ture Ålander läkarpraktik
Tyréns
UL
Undermarksarbeten
Upplands Idrottsförbund
Uppsala kommun, Assistans
Uppsala kommun, Bellmans förskola
Uppsala kommun, Celsiusskolan
Uppsala kommun, KLK IT
Uppsala kommun, Miljöförvaltningen
Uppsala kommun, Uppsala konstmuseum
Uppsala kommun, Valsätraskolan
Uppsala kommun, Vård och omsorg, Fyrisborgsgatan 1
Uppsala kommun, Vård och omsorg, K&S Kulturverket
Uppsala Kommuns Fastighetsaktiebolag
Uppsala Parkerings AB
Uppsala Returcyklar AB
Uppsala universitet, Blåsenhus
Uppsala universitet BMC
Uppsala universitet, Campus Polacksbacken
Uppsala universitet, EBC
Uppsala universitet, Ekonomikum
Uppsala universitet, Engelska parken
Uppsala universitet, Segerstedt
Uppsala Väderskydd Teknik AB
Uppsalahem AB - Nymansgatan 8
Uppsalahem AB - Skötsel Vänortsgatan 11
Uppsalahem AB - Skötsel Folkungagatan 28
Uppsalahem AB - Västra, Ekebyvägen 15
Uppsalahem AB- Södra, Stenhammars väg 6
Uppsalahem AB - huvudkontoret, St Persgatan 28
Uppsalahem AB - Studentstaden, Salagatan 16 B
Vasakronan
Vattenfall Värme Uppsala
White arkitekter
WRS AB
WSP
ÅF konsulter
Ärentunaskola

Kolla hur cykelvänlig din arbetsplats är – och vad ni kan göra för att bli ännu bättre

Välj ut någon som ansvarar för att se över hur cykelvänlig arbetsplatsen är redan nu. Finns det till exempel cykelställ, cykelpump, dusch med omklädningsrum eller en färdig resepolicy? I listan nedan finns fler kriterier. Checka av i listan hur många kriterier din arbetsplats uppfyller och se vad ni kan göra för att bli ännu bättre – allt från cykelhygglig till cykelprima!

Kriterierna är indelade i fem nivåer, från en till fem stjärnor. Din arbetsplats ska uppfylla sju kriterier i varje nivå för att kunna gå vidare till nästa. Ju fler stjärnor desto cykelvänligare är din arbetsplats.

Cykelhygglig En stjärna

  • cykelparkering, 1:1
  • tjänstecyklar, 1:2
  • cykelhjälmar till tjänsteresor, 1:3
  • cykelpump, 1:4
  • cykelansvarig, cykelinspiratör eller motsvarande, 1:5
  • cykelrelaterad information, 1:6
  • nya medarbetare får cykelrelaterad information, 1:7

Cykelbra Två stjärnor

  • låst utrymme inomhus eller cykelparkering med väderskydd för tjänstecyklar, 2:1
  • Minst en elcykel för tjänsteresor ska finnas om arbetsplatsen har tjänstebil eller är medlem i bilpool, 2:2
  • cykelverktyg, 2:3
  • utrustning till tjänstecyklar, 2:4
  • styrdokument för tjänsteresor med cykel, 2:5
  • regelbunden mätning av cykling, 2:6
  • minst en årlig aktivitet som uppmuntrar cykling, 2:7

Cykelutmärkt Tre stjärnor

  • cykelparkering med möjlighet att låsa fast cykeln i ramen, 3:1
  • cykelparkering för privata cyklar med  väderskydd, 3:2
  • dusch och omklädningsrum, 3:3
  • minst var tionde tjänstecykel är elcykel, 3:4
  • kompressordriven pump, 3:5
  • tjänstecyklar, minst en elcykel och ev. specialcyklar som även får användas lunchtid, 3:6
  • styrdokument som säger att inga tjänsteresor upp till 5 km bör ske med bil om det är möjligt, 3:7
  • personer i ledande ställning på arbetsplatsen cyklar regelbundet till arbetet eller i tjänsten och deltar i minst en årlig cykelaktivitet som ordnas av arbetsgivaren, 3:8
  • löneväxling mot cykel, 3:9
  • medarbetare med personalansvar uppmuntrar till cykling, 3:10

 Cykelförträfflig Fyra stjärnor

  • låst utrymme inomhus för privata cyklar, 4:1
  • genomförd  trygghetsstudie av cykelparkeringen som har resulterat i eventuella åtgärder, 4:2
  • automatisk dörröppnare till cykelförråd och entré, 4:3
  • cykelramp och/eller lättforcerade trösklar, 4:4
  • tillgång till lokal med verktyg för att meka med cykeln, 4:5
  • laddstationer vid cykelparkeringen för privata elcyklar, 4:6
  • specialcyklar och tillbehör för transport av utrustning, 4:7
  • personliga cykelhjälmar till tjänsteresor, 4:8
  • ersättning till exempel i form av tid till de medarbetare som cyklar till och från arbetet, 4:9
  • minst två årliga cykelaktiviteter som uppmuntrar till cykling, 4:10
  • minst en cykelrelaterad aktivitet/åtgärd utvärderas, 4:11

Cykelprima Fem stjärnor

  • cykelställ för olika typer av cyklar, 5:1
  • cykelrum med entré utifrån med möjlighet att gå direkt in i trapphus/hiss när cykeln är lämnad, 5:2
  • dörr till cykelrum/entré är bred nog för att få igenom specialcykel, 5:3
  • möjlighet att spola av cykeln, 5:4
  • tjänstecyklar,minst en elcykel och ev. specialcyklar som även får användas kvällar och  helger, 5:5
  • personliga tjänstecyklar , 5:6
  • personlig utrustning till tjänstecyklar, 5:7
  • cykelbidrag erbjuds till ett värde av minst 500kr/år för service och cykelrelaterade inköp, 5:8
  • mål och en plan för cykelfrågor finns, 5:9
  • minst fem cykelrelaterade aktiviteter/åtgärder utvärderas i relation till den plan och de mål som finns  för cykelfrågor, 5:10
  • en årlig budget för beteendepåverkande arbete avseende cykelfrågor, 5:11

Läs förklaringar till kriterierna i en pdf (PDF, 46 KB)

Så här jobbar andra företag

Möt företag som redan är diplomerade som cykelvänliga arbetsplatser och se hur de jobbar. 

Läs mer om hur Ramboll och WSP får sina anställda att cykla mer

Gör en resvaneundersökning

Ett första steg i arbetet kan vara att göra en resvaneundersökning bland medarbetarna om vad som är viktigt för just dem. Kopiera länken till enkäten nedan och sprid den bland medarbetarna. Den kan ge ett bra underlag för beslut om vilka insatser arbetsplatsen ska satsa på. 

Resvaneundersökning för cykelvänliga arbetsplatser

Skicka in resultatet

Kom ihåg att registrera hela resultatet även om ni inte uppnår alla sju kriterierna inom en kategori. Kommunen delar ut speciella utmärkelser till arbetsplatser som varit extra bra inom något område. Alla arbetsplatser som deltar får ta emot sina diplom under trafikantveckan i september.

Tips och råd för cyklande arbetsplatser

Det finns många saker som gör det lättare att välja cykeln. Här är några bra tips:

  • Se till att det finns bra regnskydd att låna till exempel regnponchos.
  • Gör en rolig tävling där ni tillsammans sätter mål för hur många mil ni ska cykla varje månad. I april startar tävlingen hojometern där alla kollegor kan vara med och utmana varandra.
  • Gör cykelrepresentationer med era kunder. Cykla till lunchrestaurangen eller visa Uppsala från cykeln.
  • Ordna med bra cykelservice för alla cyklande medarbetare.
  • Ta fram reflexvästar med företagets logotype.
  • Köp in en eller flera el-cyklar. Det kan vara steget som många vana bilåkare behöver för att börja cykla mera.

Diplomerade arbetsplatser

Här kan du se alla arbetsplatser som redan fått diplom.

Dessa arbetsplatser har hittills fått diplom:

Aurora Innovation AB
Bjerking AB
Disruptive Materials AB
Energikontoret i Mälardalen
Försäkringskassan
ICA Kvantum
IKEA
KRAV ekonomisk förening
KRIK - Kristen idrottskontakt
Matomatic AB
Uppsala kommun, Norra Bostödet
Populate
Ramböll
Restaurang kocken och kallskänkan-Fullerö
Riksbyggen Uppland
Solibro Research AB
Trossamfundet Svenska kyrkan
Tengbom
Ture Ålander läkarpraktik
Uppsala kommun, Miljöförvaltningen
Uppsala kommun, Uppsala konstmuseum
Uppsala Parkerings AB
Uppsala universitet BMC
Uppsala universitet, Blåsenhus
Uppsala universitet, Campus Polacksbacken
Uppsala universitet, EBC
Uppsala universitet, Ekonomikum
Uppsala universitet, Engelska parken
Uppsala universitet, Rudbeckslaboratoriet1
Uppsala universitet, Segerstedt
Uppsala Värdeskydd Teknik AB
Uppsalahem AB - Huvudkontoret
Uppsalahem AB - Nymansgatan
Uppsalahem AB - Skötsel Folkungagatan
Uppsalahem AB - Skötsel Vänortsgatan
Uppsalahem AB - Studentstaden
Uppsalahem AB - Västra
Uppsalahem AB - Östra
Uppsalahem AB- Södra
Vasakronan
Vattenfall
White arkitekter
WSP
ÅF konsulter

Vid diplomeringen 2018 fick flera organisationer särskilda utmärkelser.

Flest antal stjärnor (fem stycken) och flest uppfyllda kriterier:

  • Energikontoret i Mälardalen
  • Ramböll
  • WSP

Var med för hälsan och klimatet

Det finns många fördelar med att vara en cykelvänlig arbetsplats. Vi har samlat några länkar med bra argument för dig som vill få med både chefer och medarbetare på cykeln. 

Ju mer man rör på sig desto friskare blir man och alla har något att vinna.
Hur mycket rör sig svenskarna? Och varför ska man röra på sig?
Få upp pulsen 30 minuter per dag 

De som cyklar till jobbet har nästan halverad risk att drabbas av cancer och hjärtsjukdom jämfört med bilpendlare, visar en ny brittisk studie. Peter Schantz vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm rekommenderar upp till en timme på cykeln per dag.
Ny studie: Cyklister håller sig friskaren än fotgängare

Nu är det bevisat, cykelhjälm skyddar.
Forskare: Så skyddar cykelhjälmen din hjärna

Tävla i cykelvänliga Hojometern

Kom i form och utmana dig själv och dina kollegor på samma gång. Du gör det genom att cykla så många kilometer som möjligt fram till 2 juni: Respendla till jobbet, mataffären eller i tjänsten. Varje kilometer räknas! När du tävlar i hojometern är du med och bidrar till det hållbara resandet.

Hur går det till?

Anmäl dig på Endomondo.com. Du registrerar sedan alla dina cykelresor på webben, via appen Endomondo eller manuellt.

Tävlingsregler

Som deltagare förbinder du dig att 

  • cykla så många kilometer som möjligt fram till 2 juni 2019
  • registrera alla dina resor i appen Endomomdo eller på webben
  • använda cykelhjälm för alla dina cykelresor under tävlingsperioden
  • ha cykellyse och reflexer fram och bak och i hjulen
  • åka på en cykel med funktionell broms och ringklocka.

 Så här registrera du dina resor

När du anmält dig går du in på Endomondo.com och

  1. skapar ett användarkonto
  2. går med i utmaningen cykelvänliga Hojometern som finns i Endomono. 

När du sedan vill registrera kan du välja att göra det i Endomondoappen eller manuellt på webbplatsen. Läs om hur du gör direkt i Endomondo. 

 

  1. Ladda ner appen Endomondo Sport trackers
  2. Registrera dig med för- och efternamn (i fältet för förnamn), samt arbetsplats (i fältet för efternamn).
  3. Sätt på appen varje gång du cyklar.
  4. Se till att den är inställd på aktivitet: "cykeltransport", "Cycling transport" eller "..."om appen är på engelska
  5. Se till att GPS:en är igång när du använder appen

När du är inloggad på Endomondos webbsida registrerar du dina resor genom att

  1. klicka på den ljusblåa rutan ”Add Workout”
  2. klicka på ”Draw new rote for new workout”
  3. klicka på “enter place” och skriv in den adress där du startat din resa
  4. markera med musen var du startat och rita i hela sträckan
  5. klicka på ”next”
  6. fyll i tabellen
    • rad 1: skriv antingen ”tjänsteresa” eller ”hem/jobb
    • rad 2: välj aktivitet ”Cycling transport”
    • rad 3: fylls i om du registrerar resan en annan dag än den du rest på
    • rad 4: Fyll i tid
  7. klicka på ”save”

Om du upprepar en rutt flera gånger, behöver du inte använda kartverktyget mer än en gång. När du sparat rutten kan du återanvända den genom att göra så här

  1. klicka på den ljusblåa rutan "Add Workout"
  2. klicka på det andra alternativet: "Select route.... " och välj "my routes"
  3. välj "cycling transport", så kommer alla dina registrerade rutter upp
  4. välj den rutt som du cyklat och klicka på "select route" (gröna rutan till höger, ovanför kartan)
    • rad 3: fyll i det datum som du cyklat
    • rad 4: fyll i tid
  5. klicka på "save".

Kontakta stadsbyggnadsförvaltningen

Om du har frågor om cykelvänlig arbetsplats kontakta Gunilla Englund.