Sök efter innehåll på webbplatsen. När du börjar skriva i sökfältet kommer sökförslag att presenteras under fältet. Använd piltangenterna för att navigera mellan sökförslagen och enter för att välja något av dem.
Du som har fyllt 65 år och vill få stöd i att öka dina sociala kontakter, kan få gratis hjälp från Uppsala kommun genom hälsosamtal. Då pratar du med en samtalscoach om hur du mår, din sociala situation och vad som känns meningsfullt för dig. Du får även information om aktiviteter och sammanhang som kan bidra till att du hittar en gemenskap med andra.
– Samtalen är helt kravlösa och sker på en plats där du känner dig trygg. Vi tar oss tid att lyssna och kan ses flera gånger om du vill, berättar samtalscoachen Daniel Hawkins (i mitten i bilden).
”Jag gillar att resa och testa saker men vill göra det tillsammans med andra. När jag pratade med Pelle i ett hälsosamtal föreslog han att jag skulle kontakta föreningen Aktiva seniorer. De hade ett möte veckan därpå för nya medlemmar. De var mycket yngre än jag hade trott, och så aktiva! Perfekt för mig så dit ska jag gå tillbaka”.
Så säger en senior som kontaktade samtalscoach Pelle Kullberg (till vänster).
– Jag pratar med personer som har vitt skilda behov och önskningar. Vissa vill ha tips på saker att göra, men jag har också följt med några till seniorlunchen i Gottsundaskolans matsal där vi har volontärer och medarbetare på måndagar, säger Pelle.
En del som kontaktar samtalscoacherna behöver bara att någon lyssnar och ger några tips.
– En kvinna sa att det kändes lyxigt att jag lyssnade på henne. Hon hade haft det tufft i sin nya hemstad, men orkade inte träffa nya personer. Jag gav några tips, både på saker som hon kunde göra hemma och några aktiviteter nära där hon bor. Efter att vi hade pratat ville hon ha en kram, så det var ett av många bra samtal, berättar samtalscoachen Johanna Tagesson.
Det finns tre sätt att boka ett hälsosamtal.