Innehåll
-
I korthet
På Trappan kan du som är 7–20 år få stöd och hjälp när det finns problem i familjen.
Trappan ger stöd om någon i familjen har problem med
- missbruk
- psykisk ohälsa
- våld
- separation eller skilsmässa.
Genom stödgrupper och enskilda samtal kan du få hjälp att hantera och förstå hur du blir påverkad när någon vuxen i familjen mår dåligt.
Det kostar ingenting att få stöd av Trappan.
Se film om vad vi gör på Trappan
Film riktad till barn
Film riktad till ungdomar
-
Stödgrupper
Det är vanligt att känna sig ensam om att ha det jobbigt i sin familj. Då kan det vara skönt att få prata med andra. Det kan göra att du känner dig mindre ensam och annorlunda. Det finns många barn och ungdomar som har det tufft hemma.
Trappan ger dig kunskap att hitta din egen vilja och att se dina egna behov.
Träffa andra i liknande situation
På Trappan kan du som är 7–20 år delta i en stödgrupp och träffa andra i liknande situation som du själv. Det finns olika stödgrupper beroende på vilka problem som finns i familjen.
I varje grupp deltar 6–8 barn eller ungdomar. Gruppen leds av två personer som arbetar på Trappan. Ni träffas i Trappans lokaler en gång i veckan vid 10–12 tillfällen under en termin.
Det gör ni på gruppträffarna
På gruppträffarna får du och de andra i gruppen
- prata om känslor och de rättigheter barn och ungdomar har
- arbeta med olika teman beroende på vilka problem som finns i familjen
- titta på film
- göra olika övningar
- fika tillsammans.
En lapp med en hälsning från ett av barnen som gått på Trappan. På lappen står det: "Min hälsning till nästa Trappan-grupp: Det hjälper att träffa andra som har det likadant och att veta att man inte är ensam."
-
Enskilda samtal
Om du har varit med om våld i din familj kan du få enskilda samtal med någon på Trappan. Ni träffas några gånger och pratar om det du har varit med om. Ni pratar också om känslor, minnen och olika reaktioner för att du bättre ska förstå dig själv och det som har hänt.
Du som är yngre får hjälp att uttrycka dina känslor genom att leka och rita. Ni pratar också om vad du kan göra om det hemska händer igen och hur du kan få hjälp.
Du behöver ett biståndsbeslut
För att få enskilda samtal på Trappan behöver du ett så kallat biståndsbeslut. Det får du genom att skriva en ansökan till socialtjänsten. Du kan ansöka här på webben via länken ”Ansök om stöd för barn och unga”. Om du tycker att det är svårt att ansöka själv, kan personalen på Trappan hjälpa dig.
-
Så blir du påverkad
När det finns problem inom familjen påverkar det dig på olika sätt.
När en eller båda föräldrarna har problem med missbruk, som droger eller alkohol, påverkar det dig.
Vanliga reaktioner
Det är vanligt att du som barn
- försöker ha koll på om föräldern dricker eller tar droger
- glömmer bort dina egna behov
- inte vågar ta hem kompisar
- väljer bort kompisarna för att kunna ha koll på sin förälder
- tar ett stort ansvar hemma.
Stödgrupper
Trappan erbjuder stödgrupper för dig som är 7–20 år och som har föräldrar med alkohol- eller drogproblem. I grupperna får du träffa andra i samma ålder som har liknande erfarenhet som du själv.
När en eller båda föräldrarna mår psykiskt dåligt påverkar det dig som barn. Då kan det vara svårt att hinna tänka på sig själv och sina egna behov. Psykisk ohälsa är någonting som ofta blir en familjehemlighet som man inte pratar om.
Vanliga reaktioner
Det är vanligt att du som barn
- försöker ha koll på hur föräldern mår
- känner oro för att själv bli sjuk
- inte vågar ta hem kompisar
- väljer bort kompisarna för att kunna ha koll på sin förälder
- tar ett stort ansvar hemma.
Stödgrupper
Trappan har stödgrupper för dig som är 7–20 år och som har föräldrar med psykisk ohälsa. I grupperna får du träffa andra i samma ålder och med liknande erfarenhet som du själv har.
När du är med om våld i familjen, är det en mycket traumatisk händelse. Det gäller oavsett om en förälder slår, hotar eller kränker dig eller någon annan i familjen. Ditt hem ska vara din trygga plats. Därför blir det extra tufft när det inte är så på grund av våld. Oavsett hur du reagerar på våldet du varit med om, är det viktigt att du får prata om det. Annars är det lätt att du börjar må dåligt senare i livet.
Vanliga reaktioner
Det är vanligt att du som barn
- tror att det är ditt eget fel när det blir bråk
- försöker stoppa bråk
- drömmer mardrömmar och kanske kissar i sängen
- blir rätt för plötsliga ljud och höjda röster
- har svårt att förstå dina egna känslor.
Enskilda samtal
Trappan erbjuder enskilda samtal för dig mellan 7–20 år som upplevt våld i familjen. Under samtalen arbetar vi med känslor och minnen. Vi hjälper dig att förstå dig själv och det jobbiga du varit med om. Vi pratar också om hur du kan få hjälp om det händer igen.
Att flytta mellan två olika hem kan vara jobbigt. Om du lever med separerade föräldrar i konflikt, kan det vara svårt att veta vad du själv vill och behöver. Även om skilsmässa och separation är vanligt i dag, kanske du inte har någon att prata med om hur det känns och hur du mår.
Vanliga reaktioner
Det är vanligt att du som barn
- medlar mellan dina föräldrar eftersom de inte vill prata med varandra
- känner oro för att dina föräldrar ska träffas och att det ska bli bråk
- blir ledsen och arg om dina föräldrar säger elaka saker om varandra
- känner sorg över att inte vara en hel familj.
Stödgrupper
Trappan erbjuder samtalsgrupper för dig som är 7–20 år och som har föräldrar som är separerade och i konflikt. I våra grupper får du träffa andra i samma ålder med liknande erfarenhet som du själv.
-
Information till dig som förälder
Många barn och ungdomar är fyllda av frågor och funderingar över det som hänt i familjen. De kan ha behov av att få träffa någon utomstående för att bearbeta det som hänt.
Ofta känner sig barn och ungdomar också ensamma om att ha en familj med bekymmer. Därför är det extra värdefullt att de i våra stödgrupper får träffa andra unga som har en liknande situation hemma.
Hjälp att må bra
I både stödgrupperna och de enskilda samtalen får ditt barn eller ungdom hjälp att hantera och förstå hur livet påverkas när någon vuxen i familjen mår dåligt.
Trappan fokuserar också mycket på att stärka barnen i hur de själva kan må bra, trots att någon i familjen inte gör det.
Stöd till dig som förälder
Trappan stöttar vi även dig som förälder eller vårdnadshavare. Om du och ditt barn behöver ytterligare hjälp kan Trappan hjälpa dig med ytterligare stödinsatser.
Ring eller e-posta om du vill veta mer.
-
Information till dig som jobbar med barn och unga
Många barn och ungdomar som lever i en familj med bekymmer, är fyllda av frågor och funderingar över det som hänt i familjen. Därför kan de ha behov av att få träffa någon utomstående för att bearbeta det. Trappan ger barn och ungdomar verktyg för att må bra, även om en familjemedlem inte gör det.
Trappan erbjuder stödgrupper om barnets förälder eller annan vuxen i familjen har missbruk, lider av psykisk ohälsa eller har genomgått en konfliktfylld separation. Stödgrupperna är mycket uppskattade av både unga och vårdnadshavare. Att få möjligheten att träffa andra barn och ungdomar i samma situation ger barnet en känsla av att inte vara ensam.
Om det har förekommit våld i familjen erbjuder Trappan barn och ungdomar enskilda samtal. Från och med 1 januari 2018 måste det finnas ett biståndsbeslut från socialtjänsten för att ett barn/ungdom ska få enskilda samtal.
Läs mer om att ansöka om biståndsbeslut för för barn och unga
Så arbetar vi på Trappan
Titta gärna på filmen för att få veta mer om hur Trappan arbetar.
-
Personal med lång erfarenhet
Personalen på Trappan har lång erfarenhet av att hjälpa och stötta barn och ungdomar som mår dåligt. De flesta är utbildade socionomer eller har likvärdig utbildning.
Du hittar namn och telefonnummer till personalen under Kontakt.
-
Kontakt
Kontakta Trappan om du eller någon du känner vill veta mer eller har frågor.
Telefon
E-post
Personal
Anna-Maria Stillesjö 018-727 55 57
Irma Sahlin 018-727 15 23
Gabriella Bultmark 018-727 23 78
Ellinore Rönnkvist 018-727 15 96
Nils Brundin 018-727 15 94
Sofia Bucht (chef) 018-727 55 04
Mikaela Magnusson 018-727 15 38
Jenny Kallova 018-727 14 20
Adress
Von Bahrs väg 3A, Uppsala
Trappan i sociala medier
