1 av 2

1/2

Sunnerstaåsens friluftsområde ligger cirka åtta kilometer söder om centrala Uppsala, nära Fyrisåns utlopp i Ekoln som är en del av Mälaren.

I Sunnerstaåsens friluftsområde finns

• Slalombacke med lift och tre nedfarter med varierande svårhetsgrad. Här finns också en kortare nedfart med knapplift för mindre barn, nybörjare och personer med funktionsnedsättning. 
  Läs om att åka skidor i Sunnerstabacken
  
  
• Pulkabackar i Sunnerstagropen. När det är mörkt kan du tända belysningen i pulkabacken med en tryckknapp som sitter under trappen på Sunnerstastugan.
  
  
• Vandringsstigar, mountainbikebana och elljusspår med skidspår på vintern
  
  
• Grillplats med vindskydd, vedförråd, bänkar och bord. Det finns ytterligare eldstäder i området som du får ta med egen ved till.
  
  
• Mulleriket med äventyrsstationer där barn och vuxna kan leka och upptäcka många spännande saker i naturen. Temadagar ordnas då och då för Skogsmulle och hans vänner. Mulleriket och Mullestigen är anpassade för barn med funktionsnedsättning.
  Läs om Mulleriket på friluftsframjandet.se
  
  
• Naturlekplats/motorikbana för både lek och motion. Banan är tillgänglighetsanpassad.
  Läs om motorikbanan.
  
  
• Stockgym på Sunnerstaåsen med redskap för stocklyft/axelpress, situps och bänkpress. Här finns också räckhäv och ribbstol.
  Läs om stockgymmet.
  
  
• Uthyrning av kajak och kanadensare. 
  Läs om uthyrningen på friluftsframjandet.se
  
  
• Även Sunnerstastugan har uthyrning av friluftsutrustning som kajaker, kanadensare, cyklar, skidor, skridskor med mera.
  Hyr utrustning för olika aktiviteter på sunnerstastugan.se

• Kaféet i Sunnerstastugan är öppet alla dagar. Här serveras både maträtter och fika
   Se öppettider  hyr utrustning och med mera på sunnerstastugan.se
  

Folder om Sunnerstaåsen med karta över området (PDF, 829 KB)

För att komma till Sunnerstaåsen kan du ta stadsbuss linje 8, 31 eller 101. Sök resa på ul.se

Se friluftsområdet på karta.

Sunnerstaåsen är en del av Årike Fyris naturreservat. Här gäller särskilda regler för att skydda växter, djur och natur. Därför får du inte

• skada mark, berg, växter och djur. Du får plocka blommor, bär och marklevande svampar till dig själv eller för tillfällig pedagogisk verksamhet
• låta din hund gå utan koppel
• parkera motorfordon och husvagnar utanför uppmärkta platser
• cykla utanför uppmärkta gång- och cykelvägar, stigar och bilvägar
• förankra eller lägga upp din båt i mer än ett dygn
• tälta och elda utanför iordningsställda platser
• sätta upp affischer förutom vid tillfälliga arrangemang.

I området finns

• Ett 3,4 kilometer långt motionsspår med elljus. Om det finns snö spåras motionsspåret för längdskidåkning.
  Se karta över motionsspåret och hitta spårstatus under vinterhalvåret
  
• En 3,5 kilometer lång mountainbikebana där du kan cykla mountainbike i skogsterräng. Banan är en del av MTB-cykelleden i Sunnersta som också omfattar Granebergsskogen och Vårdsätra skog. Läs om mountainbikeleden.
• En 3 kilometer lång natur- och kulturstig. Längs vägen kan du läsa om landskapets förändring sedan istiden. 
• En 9 kilometer lång gång- och cykelväg längs Fyrisån som leder från Stadsträdgården i centrala Uppsala till Sunnerstaåsen. 
• En 25 kilometer lång etapp av Upplandsleden börjar i Sunnersta och går österut genom naturreservatet Norra Lunsen fram till Fjällnora friluftsområde. 
  Läs om Upplandsleden på upplandsstiftelsen.se eller i mobilappen Upplandsleden.

Uppe på Sunnerstaåsen finns det främst tallskog. Norr om åsen går tallskogen över i lövskog. Längs åsens östra sida ligger ett sammanhängande sankängsområde. Här finns det ett rikt fågelliv, till exempel kan du se brun kärrhök och fiskgjuse. Här brukar också gäss, änder och vadare övernatta under flyttningstiden.

Uppe på åsen finns lämningar efter en fornborg från cirka 400 e Kr. Borgen byggdes för att försvara de viktiga farlederna till Östra Aros (Uppsala) och (Gamla) Uppsala.

Kafé

Det finns ett kafé i Sunnerstastugan som har öppet varje dag, vardagar 11.00–18.00, lördag och söndagar 10.00–16.00. Här kan du köpa enklare maträtter och fika. Det finns även varm och kall dryck.
Se menyer och läs mer på sunnerstastugan.se

Grillplatser

I området finns flera grillplatser och bord där du kan äta medhavd matsäck.